Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Το πορτοκάλι θέλει το σολομό του Ευάγγελος Ζουμπανέας / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Γιατί είναι άλλο να κολυμπάει στο λάδι κι άλλο στο άρωμα… Σύμφωνα με τη θεωρεία του Yin …
Το πορτοκάλι θέλει το σολομό του Διάβασε περισσότερα
Φρουτώδης Ανανέωση: Ανακαλύπτοντας τα Οφέλη μιας Σπιτικής Μάσκας Προσώπου με Ρόδι Αυτή είναι μια απλή συνταγή για μια σπιτική μάσκα προσώπου με ρόδι που θα αναζωογονήσει και θα ενυδατώσει …
Φρουτώδης Ανανέωση: Ανακαλύπτοντας τα Οφέλη μιας Σπιτικής Μάσκας Προσώπου με Ρόδι Διάβασε περισσότερα
“Από τον Κήπο στο Φαρμακείο: Οι Θεραπευτικές Ιδιότητες της Τσουκνίδας” Η τσουκνίδα ανήκει στην οικογένεια των αστερικίδων. Είναι ευρέως γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες και χρησιμοποιείται σε …
“Από τον Κήπο στο Φαρμακείο: Οι Θεραπευτικές Ιδιότητες της Τσουκνίδας” Διάβασε περισσότερα
Ρεβίθια με σουπιές Παναγιώτα Καρακασίδου / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Συνήθως συνδυάζουμε τα θαλασσινά μας με ρύζι ή ζυμαρικά , αυτή η συνταγή προσφέρει μια εναλλακτική άποψη συνδυάζοντας τις σουπιές με όσπρια …
Ρεβίθια με σουπιές Διάβασε περισσότερα
5 απλά βήματα για να μπεις ξανά σε φόρμα Δες 5 μικρά βήματα που θα σε κάνουν να γίνεις fit χωρίς να το καταλάβεις και να αγαπήσεις ξανά …
5 απλά βήματα για να μπεις ξανά σε φόρμα Διάβασε περισσότερα
“Ο Θησαυρός της Υγείας: Ανακαλύπτοντας τα Οφέλη του Ροδιού” Το ρόδι (Punica granatum) είναι ένα φρούτο με πλούσια ιστορία και συμβολισμό, γνωστό για τις υγειονομικές του ιδιότητες και την …
“Ο Θησαυρός της Υγείας: Ανακαλύπτοντας τα Οφέλη του Ροδιού” Διάβασε περισσότερα
Φυσική Λάμψη: Η Ενυδατική Μάσκα Προσώπου με Ντομάτα για Λαμπερή Επιδερμίδα Αυτή η συνταγή για μια σπιτική μάσκα προσώπου με ντομάτα είναι εύκολη και φυσική, κατάλληλη για ενυδάτωση και αναζωογόνηση …
Φυσική Λάμψη: Η Ενυδατική Μάσκα Προσώπου με Ντομάτα για Λαμπερή Επιδερμίδα Διάβασε περισσότερα
Καλαμάρι με γέμιση απο σπανάκι και γαρίδες Ευάγγελος Ζουμπανέας / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το καλαμάρι που κατά την μεσαιωνική ελληνική ονομαζόταν καλαμάριον ονομάστηκε έτσι χάρη στο σώμα του που μοιάζει με …
Καλαμάρι με γέμιση απο σπανάκι και γαρίδες Διάβασε περισσότερα
Αργυρώ Ζαφείρη Food Inspector/Executive Chef Ένα εξαιρετικά νόστιμο, υγιεινό και νηστίσιμο φαγητό. Εύκολο και γρήγορο στην προετοιμασία. Η γνωστή μας αγκινάρα δεν είναι παρά ένα αγκάθι, εξαδέλφη της …
Αγκινάρες με μπάμιες και μύδια Διάβασε περισσότερα
Πώς συνδέονται τα καρδιαγγειακά νοσήματα με την κοιλιακή παχυσαρκία; Η παχυσαρκία αποτελεί ένα χρόνιο νόσημα, το οποίο είναι αποτέλεσμα, κατά κύριο λόγο, αυξημένης ενεργειακής πρόσληψης σε συνδυασμό με …
Πώς συνδέονται τα καρδιαγγειακά νοσήματα με την κοιλιακή παχυσαρκία; Διάβασε περισσότερα