Φυστίκια, βότανα και καρυκεύματα ωφελούν το εντερικό μικροβίωμα

Φυστίκια, βότανα και καρυκεύματα ωφελούν το εντερικό μικροβίωμα

  Φυστίκια, βότανα και καρυκεύματα ωφελούν το εντερικό μικροβίωμα   Σε δυο χωριστές μελέτες, ερευνητές εξέτασαν την επίδραση μικρών αλλαγών στη μέση αμερικανική διατροφή και ανακάλυψαν βελτιώσεις στο εντερικό μικροβίωμα. …

Φυστίκια, βότανα και καρυκεύματα ωφελούν το εντερικό μικροβίωμα Διάβασε περισσότερα
Βότανα για να μειώσετε το φούσκωμα

Βότανα για να μειώσετε το φούσκωμα

  Βότανα για να μειώσετε το φούσκωμα   Δείτε 6 φυτικά «φάρμακα» για να μειώσετε το δυσάρεστο σύμπτωμα. Πολλοί παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα, συμπεριλαμβανομένων της δυσανεξίας σε τρόφιμα, της …

Βότανα για να μειώσετε το φούσκωμα Διάβασε περισσότερα
Αγιουβερδικά φαρμακευτικά φυτά αυξάνουν την ανθεκτικότητα Δροσόφιλων στο στρες και στην κατάθλιψη [μελέτη]

Αγιουβερδικά φαρμακευτικά φυτά αυξάνουν την ανθεκτικότητα Δροσόφιλων στο στρες και στην κατάθλιψη [μελέτη]

  Αγιουβερδικά φαρμακευτικά φυτά αυξάνουν την ανθεκτικότητα Δροσόφιλων στο στρες και στην κατάθλιψη [μελέτη]   Αγιουβερδικά φαρμακευτικά φυτά, ιδιαίτερα τα Withania somnifera (ashwagandha) και Centella asiatica, μπορούν να βελτιώσουν την …

Αγιουβερδικά φαρμακευτικά φυτά αυξάνουν την ανθεκτικότητα Δροσόφιλων στο στρες και στην κατάθλιψη [μελέτη] Διάβασε περισσότερα

Μάραθος: Ένα αρωματικό βότανο με πολλές εφαρμογές

Μάραθος: Ένα αρωματικό βότανο με πολλές εφαρμογές   Ο βοτανικός όρος “Μάραθος” αναφέρεται σε μια φυτική ποικιλία με πολλά οφέλη και χρήσεις. Οι κύριες πληροφορίες για το βότανο Μάραθος είναι …

Μάραθος: Ένα αρωματικό βότανο με πολλές εφαρμογές Διάβασε περισσότερα
Φυσική τόνωση του οργανισμού με βότανα

Φυσική τόνωση του οργανισμού με βότανα

  Φυσική τόνωση του οργανισμού με βότανα   Η περιοδική χρήση πολύχρηστων βοτάνων της ελληνικής γης με τον μοναδικό συνδυασμό φυσικών ιχνοστοιχείων έχει σημαντικό ρόλο στην τόνωση του οργανισμού και …

Φυσική τόνωση του οργανισμού με βότανα Διάβασε περισσότερα
Κατάθλιψη: Ποια βότανα και συμπληρώματα βοηθούν;

Κατάθλιψη: Ποια βότανα και συμπληρώματα βοηθούν;

  Κατάθλιψη: Ποια βότανα και συμπληρώματα βοηθούν;   Αν πάσχετε από κατάθλιψη, υπάρχουν ορισμένα βότανα αλλά και συμπληρώματα διατροφής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπληρωματικά, ώστε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματά …

Κατάθλιψη: Ποια βότανα και συμπληρώματα βοηθούν; Διάβασε περισσότερα
Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από ελληνικά βότανα

Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από ελληνικά βότανα

  Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από ελληνικά βότανα   Βράζετε για περίπου 10 λεπτά το αρωματικό φυτό, σε αναλογία 1 κουταλιά της σούπας ανά 3 φλυτζάνια νερό. Στη συνέχεια …

Πώς να ετοιμάσετε ένα αφέψημα από ελληνικά βότανα Διάβασε περισσότερα
Ελληνικά βότανα: ιδιότητες και οφέλη για την υγεία

Ελληνικά βότανα: ιδιότητες και οφέλη για την υγεία

  Ελληνικά βότανα: ιδιότητες και οφέλη για την υγεία   Ροφήματα με ελληνικά βότανα και αρωματικά φυτά, με ευεργετικές ιδιότητες και πολλά οφέλη για την υγεία μας! Η Ελλάδα έχει …

Ελληνικά βότανα: ιδιότητες και οφέλη για την υγεία Διάβασε περισσότερα
Αυτά τα έξι θεραπευτικά βότανα αξίζει να τα καλλιεργείτε στη βεράντα ή τον κήπο σας

Αυτά τα έξι θεραπευτικά βότανα αξίζει να τα καλλιεργείτε στη βεράντα ή τον κήπο σας

  Αυτά τα έξι θεραπευτικά βότανα αξίζει να τα καλλιεργείτε στη βεράντα ή τον κήπο σας   Κάθε βότανο έχει τις δικές του ιδιότητες και μπορεί να καταναλωθεί σε διαφορετικές …

Αυτά τα έξι θεραπευτικά βότανα αξίζει να τα καλλιεργείτε στη βεράντα ή τον κήπο σας Διάβασε περισσότερα
Μαντζουράνα: θεραπευτικές ιδιότητες και τα οφέλη του

Μαντζουράνα: θεραπευτικές ιδιότητες και τα οφέλη του

  Μαντζουράνα: θεραπευτικές ιδιότητες και τα οφέλη του Φυτό με παρόμοιες ιδιότητες όπως η ρίγανη, αλλά με χαρακτηριστικά διαφορετικό άρωμα και περιορισμένη χρήση στην καθημερινή κουζίνα. Χωνευτική (συνδυάζεται με τον …

Μαντζουράνα: θεραπευτικές ιδιότητες και τα οφέλη του Διάβασε περισσότερα