Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
“Από τον Κήπο στο Φαρμακείο: Οι Θεραπευτικές Ιδιότητες της Τσουκνίδας” Η τσουκνίδα ανήκει στην οικογένεια των αστερικίδων. Είναι ευρέως γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες και χρησιμοποιείται σε …
“Από τον Κήπο στο Φαρμακείο: Οι Θεραπευτικές Ιδιότητες της Τσουκνίδας” Διάβασε περισσότερα
Ρεβίθια με σουπιές Παναγιώτα Καρακασίδου / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Συνήθως συνδυάζουμε τα θαλασσινά μας με ρύζι ή ζυμαρικά , αυτή η συνταγή προσφέρει μια εναλλακτική άποψη συνδυάζοντας τις σουπιές με όσπρια …
Ρεβίθια με σουπιές Διάβασε περισσότερα
5 απλά βήματα για να μπεις ξανά σε φόρμα Δες 5 μικρά βήματα που θα σε κάνουν να γίνεις fit χωρίς να το καταλάβεις και να αγαπήσεις ξανά …
5 απλά βήματα για να μπεις ξανά σε φόρμα Διάβασε περισσότερα
“Ο Θησαυρός της Υγείας: Ανακαλύπτοντας τα Οφέλη του Ροδιού” Το ρόδι (Punica granatum) είναι ένα φρούτο με πλούσια ιστορία και συμβολισμό, γνωστό για τις υγειονομικές του ιδιότητες και την …
“Ο Θησαυρός της Υγείας: Ανακαλύπτοντας τα Οφέλη του Ροδιού” Διάβασε περισσότερα
Φυσική Λάμψη: Η Ενυδατική Μάσκα Προσώπου με Ντομάτα για Λαμπερή Επιδερμίδα Αυτή η συνταγή για μια σπιτική μάσκα προσώπου με ντομάτα είναι εύκολη και φυσική, κατάλληλη για ενυδάτωση και αναζωογόνηση …
Φυσική Λάμψη: Η Ενυδατική Μάσκα Προσώπου με Ντομάτα για Λαμπερή Επιδερμίδα Διάβασε περισσότερα
Καλαμάρι με γέμιση απο σπανάκι και γαρίδες Ευάγγελος Ζουμπανέας / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το καλαμάρι που κατά την μεσαιωνική ελληνική ονομαζόταν καλαμάριον ονομάστηκε έτσι χάρη στο σώμα του που μοιάζει με …
Καλαμάρι με γέμιση απο σπανάκι και γαρίδες Διάβασε περισσότερα
Αργυρώ Ζαφείρη Food Inspector/Executive Chef Ένα εξαιρετικά νόστιμο, υγιεινό και νηστίσιμο φαγητό. Εύκολο και γρήγορο στην προετοιμασία. Η γνωστή μας αγκινάρα δεν είναι παρά ένα αγκάθι, εξαδέλφη της …
Αγκινάρες με μπάμιες και μύδια Διάβασε περισσότερα
Πώς συνδέονται τα καρδιαγγειακά νοσήματα με την κοιλιακή παχυσαρκία; Η παχυσαρκία αποτελεί ένα χρόνιο νόσημα, το οποίο είναι αποτέλεσμα, κατά κύριο λόγο, αυξημένης ενεργειακής πρόσληψης σε συνδυασμό με …
Πώς συνδέονται τα καρδιαγγειακά νοσήματα με την κοιλιακή παχυσαρκία; Διάβασε περισσότερα
Πώς να κάνετε μπάνιο εύκολα και γρήγορα το κουνέλι σας Μπορεί τα κουνέλια να διατηρούνται καθαρά, ωστόσο όταν πρέπει να τα κάνετε μπάνιο σας πιάνει πονοκέφαλος. Τα κουνέλια δεν …
Πώς να κάνετε μπάνιο εύκολα και γρήγορα το κουνέλι σας Διάβασε περισσότερα
Φέτα: Η διατροφική αξία του και πως βοηθάει τον οργανισμό Η θρεπτική και διατροφική αξία της φέτας, οι ευεργετικές της ιδιότητες και τα οφέλη που έχει στην υγεία και …
Φέτα: Η διατροφική αξία του και πως βοηθάει τον οργανισμό Διάβασε περισσότερα