Βότανα που συμβάλουν αποφασιστικά στην υγεία της καρδιάς

Βότανα που συμβάλουν αποφασιστικά στην υγεία της καρδιάς Οι καρδιαγγειακές ασθένειες είναι μία από τις συχνότερες αιτίες θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες. Πάνω από 611.000 άτομα χάνονται ετησίως από καρδιακέςπαθήσεις, σύμφωνα με στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Υπάρχουν διάφοροι τύποι καρδιακών παθήσεων, των οποίων οι παράγοντες…

Continue Reading Βότανα που συμβάλουν αποφασιστικά στην υγεία της καρδιάς

Γυναίκα Καρκίνος: Ποιο ζώδιο θα της «κλέψει» τη καρδιά

Αισθησιακή, θηλυκή, με σέξι καμπύλες και ταυτόχρονα πιστή, ζεστή και αγαπησιάρα, η γυναίκα Καρκίνος συχνά γίνεται το αντικείμενο του πόθου των αντρών. Το σπίτι της είναι το κάστρο της, το οποίο θέλει να είναι καθαρό και μαζεμένο ενώ η μαγειρική της μπορεί να επιβεβαιώσει το…

Continue Reading Γυναίκα Καρκίνος: Ποιο ζώδιο θα της «κλέψει» τη καρδιά

Η μεγαλύτερη λέξη στον κόσμο έχει 172 γράμματα και είναι ελληνική! Ποια είναι;

Η ελληνική γλώσσα κατέχει ένα μοναδικό ρεκόρ καθώς η μεγαλύτερη πραγματική λέξη στον κόσμο υπάρχει στο έργο ”Εκκλησιάζουσες” του Αριστοφάνη και αποτελείται από 172 γράμματα, 27 συνθετικά και 78 συλλαβές! Ο Αριστοφάνης εκμεταλλεύεται στο έπακρον την εκπληκτική ευχέρεια της Ελληνικής να σχηματίζει πολυσύλλαβες λέξεις, περιγράφοντας μέσα…

Continue Reading Η μεγαλύτερη λέξη στον κόσμο έχει 172 γράμματα και είναι ελληνική! Ποια είναι;

«Καταιγίδα της Ερήμου», η μητέρα των μαχών που συγκλόνισε τον κόσμο

Οι ώρες μέτραγαν αντίστροφα και όλα ήταν έτοιμα για την επιχείρηση που θα συγκλόνιζε τον κόσμο. Το επιτελείο στην Ουάσιγκτον είχε δώσει τις κατευθυντήριες γραμμές και οι ανώτεροι αξιωματικοί τις είχαν μεταδώσει στους υφισταμένους τους. Από τις 10 το βράδυ της 16ης Ιανουαρίου, τα μαχητικά…

Continue Reading «Καταιγίδα της Ερήμου», η μητέρα των μαχών που συγκλόνισε τον κόσμο

Oι συχνές μετακομίσεις κάνουν κακό στην ψυχική υγεία

Οι πολλές μετακομίσεις βλάπτουν μικρούς και μεγάλους, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες.Όσο συχνότερα μετακομίζουν οι γονείς, τόσο μεγαλύτερη πιθανότητα υπάρχει να πέσουν οι βαθμοί των παιδιών τους στο σχολείο, σύμφωνα με μια αμερικανική έρευνα, που επιβεβαιώνει κάτι που πολλοί υποψιάζονταν.Μια άλλη επιστημονική έρευνα βρήκε…

Continue Reading Oι συχνές μετακομίσεις κάνουν κακό στην ψυχική υγεία

Η γυμναστική και η άσκηση εχθροί της κατάθλιψης

Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και προληπτικά, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες. Οι μελέτες, που πήραν υπόψη τους στοιχεία για πάνω από ένα εκατομμύρια άτομα, επιβεβαιώνουν ότι η τακτική άσκηση ασκεί τέτοια επίδραση στον…

Continue Reading Η γυμναστική και η άσκηση εχθροί της κατάθλιψης

Η κατανάλωση ψαριών μειώνει τους πόνους της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Οι άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα που τρώνε ψάρι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, έχουν λιγότερες φλεγμονές και πόνους στις αρθρώσεις τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Όσα περισσότερα ψάρια τρώει ένας ασθενής, τόσο εξασθενούν τα συμπτώματα της νόσου, σύμφωνα με τη μελέτη, ενώ…

Continue Reading Η κατανάλωση ψαριών μειώνει τους πόνους της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Τι ρόλο παίζει ο αστεροειδής του έρωτα σε κάθε ζώδιο;

Στην αστρολογία, ο Έρως είναι ένα μικρό ουράνιο σώμα που αποκαλύπτει, ανάλογα με τη θέση του στα ζώδια όταν γεννήθηκες, πώς λειτουργεί η σεξουαλικότητά σου και πώς θες τον σύντροφό σου στο καθαρά ερωτικό επίπεδο. Επίσης, σου δείχνει ποιά σεξουαλικότητα εμπνέεις στο άτομο που σε…

Continue Reading Τι ρόλο παίζει ο αστεροειδής του έρωτα σε κάθε ζώδιο;

Νηστίσιμο κέικ με μήλο και κανέλα

Υλικά 1 κούπα του καφέ κοπανισμένα καρύδια 3/4 της κούπας ελαιόλαδο 320 γραμμάρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 κουταλιά του γλυκού σόδα 2 κουταλιές του γλυκού κανέλα 1 πορτοκάλι τον χυμό και το ξύσμα 4 μήλα καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους ½ κούπα του…

Continue Reading Νηστίσιμο κέικ με μήλο και κανέλα

Γιατί να εμπλουτίσεις το διαιτολόγιό σου με φυτικές ίνες;

Αν θέλεις να χάσεις βάρος και το ‘χεις ρίξει στην πρωτεΐνη, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείς. Οι φυτικές ίνες παρέχουν πολλαπλά οφέλη για τη υγεία και δυστυχώς, δεν τις περιλαμβάνουμε συχνά στη διατροφή μας. Υπάρχουν δύο τύποι διατροφικών ινών: αυτές που διαλύονται στο νερό και…

Continue Reading Γιατί να εμπλουτίσεις το διαιτολόγιό σου με φυτικές ίνες;