Σαλάτα με μανταρίνια και παντζάρια

Υλικά για 2 άτομα 500 γραμμάρια παντζάρια βρασμένα και κομμένα σε κύβους 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο ρόκα ψιλοκομμένη φέτα χοντροκομμένα αμύγδαλα 4 μανταρίνια κομμενα σε φέτες 2 κουταλιές της σούπας ξύδι 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά χυμό λεμονιού αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Εκτέλεση Σε…

Continue ReadingΣαλάτα με μανταρίνια και παντζάρια

Δύο άγνωστες αλλά χρήσιμες ιδιότητες του θυμαριού

Το θυμάρι είναι ένα αρωματικό φυτό με πολλές ιδιότητες και πολλές φορές άγνωστες.   Εκτός από την γεύση που δίνει στο φαγητό, μπορεί να βοηθήσει και σε άλλους τομείς στην καθημερινότητα και κυρίως στην υγεία των ανθρώπων.   Από την αρχαιότητα, το θυμάρι προστίθεται στο…

Continue ReadingΔύο άγνωστες αλλά χρήσιμες ιδιότητες του θυμαριού
Read more about the article Τυρόπιτα με χωριάτικο φύλλο
Τυρόπιτα με χωριάτικο φύλλο

Τυρόπιτα με χωριάτικο φύλλο

Υλικά για 6 άτομα 1 πακέτο χωριάτικο φύλλο 2 μεγάλα αυγά 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 400 γραμμάρια φέτα 1 κούπα γάλα ελαιόλαδο Εκτέλεση   Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 180° C στις αντιστάσεις και τοποθετήστε τη σχάρα στη μέση του φούρνου. Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνετε…

Continue ReadingΤυρόπιτα με χωριάτικο φύλλο

Για ποιο λόγο δεν πρέπει να ασχολούμαστε με το κινητό πριν τον ύπνο

Μια από τις συνήθειες που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι πριν τον ύπνο είναι να ασχολούνται με το κινητό τους, είτε διαβάζοντας mails είτε μπαίνοντας στα κοινωνικά δίκτυα. Σύμφωνα, ωστόσο, με τους επιστήμονες και συγκεκριμένα με τον Δρ. Dan Siegel, το να χρησιμοποιούμ το κινητό μας…

Continue ReadingΓια ποιο λόγο δεν πρέπει να ασχολούμαστε με το κινητό πριν τον ύπνο

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν υψηλότερο επίπεδο φυτοφαρμάκων

Τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά συμβατικής καλλιέργειας περιέχουν φυτοφάρμακα, τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό μέρος τους, δηλαδή στη φλούδα. Όσον αφορά τα φρούτα, θα πρέπει να ξέρετε ότι οι φράουλες περιέχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα, ενώ το γλυκό καλαμπόκι και τo αβοκάντο περιέχουν ελάχιστα…

Continue ReadingΠοια φρούτα και λαχανικά έχουν υψηλότερο επίπεδο φυτοφαρμάκων

Το φρούτο που δρα κατά της αϋπνίας

Η αϋπνία είναι μια πιο δύσκολη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία του πάσχοντος.   Υπάρχουν διάφορα προβλήματα που εμφανίζονται όπως ο διακοπτόμενος ύπνος ή η πρώιμη αφύπνιση.   Στην πλειονότητα των περιπτώσεων η αϋπνία είναι αποτέλεσμα άγχους,…

Continue ReadingΤο φρούτο που δρα κατά της αϋπνίας

Τέσσερις συνηθισμένοι λόγοι που οδηγούν τα ζευγάρια στο χωρισμό

Πολλές σχέσεις συχνά καταλήγουν στο χωρισμό είτε σύντομα είτε ακόμη και μετά από αρκετά χρόνια.  Σίγουρα κάθε ζευγάρι είναι μοναδικό αλλά υπάρχουν κάποιοι συνηθισμένοι λόγοι που συχνά οδηγούν στο χωρισμό.  Δείτε παρακάτω μερικούς από αυτούς... Διαφορετικές προσδοκίες Δεν είναι πάντα εύκολο για ένα ζευγάρι να…

Continue ReadingΤέσσερις συνηθισμένοι λόγοι που οδηγούν τα ζευγάρια στο χωρισμό

Τι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα

  Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε είναι ότι η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή κάποια άλλη ίωση.   Από τη διατροφή εξαρτάται σε έναν αρκετά μεγάλο βαθμό το πότε θα αναρρώσουμε και θα μπορέσουμε να επιστρέψουμε στις δραστηριότητες της καθημερινότητας.…

Continue ReadingΤι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα

Πώς να διώξετε τη μυρωδιά του ψαριού από την κουζίνα

Διώξτε τη μυρωδιά στην κουζίνα από το ψάρι που μαγειρέψατε με λίγο φυστικοβούτυρο! Βάλτε στο τηγάνι που μαγειρέψατε, λίγο φυστικοβούτυρο, αφήστε λίγο να κάψει, για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά. Πηγή: neadiatrofis.gr

Continue ReadingΠώς να διώξετε τη μυρωδιά του ψαριού από την κουζίνα

Τέσσερις χρήσιμες συμβουλές για το πλύσιμο των ρούχων

Ακόμη και αν φαίνεται απλό, το πλύσιμο των ρούχων και των λευκών ειδών απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή ώστε να διατηρήσουν την ποιότητα τους για περισσότερο καιρό και να μην αλλοιωθεί το χρώμα τους.   Γι' αυτό το λόγο πρέπει να τηρείτε κάποιους κανόνες κάθε φορά που…

Continue ReadingΤέσσερις χρήσιμες συμβουλές για το πλύσιμο των ρούχων