Πώς θα φτιάξεις σπιτική…. λακ!

Μπορεί να σου έχει τύχει να λουστείς κατά λάθος με πορτοκαλάδα ή με άλλο σακχαρούχο ποτό. Παρατήρησες ότι μετά τα μαλλιά σου κοκάλωσαν σαν να είχες βάλει λακ; Ίσως κάποιο αντίστοιχο ατύχημα να ήταν η έμπνευση για την παρακάτω συνταγή.Πρόσθεσε σε 200ml αποσταγμένο νερό που…

Continue Reading Πώς θα φτιάξεις σπιτική…. λακ!

Φτιάξτε μάσκα με λεμόνι, λάδι και αυγό για γερά νύχια!

Τα υγιή, όμορφα και γερά νύχια είναι από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά για μια εντυπωσιακή γυναικεία εμφάνιση. Φτιάξτε λοιπόν μια σπιτική μάσκα που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα νύχια σας γερά και δυνατά.Θα χρειαστείτε:– 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο– 2 κουταλιές της σούπας μέλι–…

Continue Reading Φτιάξτε μάσκα με λεμόνι, λάδι και αυγό για γερά νύχια!

Δώρα που ταιριάζουν στα ζώδια για την ημέρα του Άγιου Βαλεντίνου

ΚΡΙΟΣ Ο Κριός είναι γεμάτος ενέργεια και δυναμισμό. Θα εκτιμήσει ιδιαίτερα το δώρο σου αν του δώσει την ευκαιρία να ζήσει καινούριες εμπειρίες. Απέφυγε τα τετριμένα και τόλμησε να του χαρίσεις ένα πακέτο μαθημάτων για πλοήγηση ελικοπτέρου- θα πετάξει κυριολεκτικά στα άστρα. Νοίκιασε για μια…

Continue Reading Δώρα που ταιριάζουν στα ζώδια για την ημέρα του Άγιου Βαλεντίνου

Χορτοφαγία: Πώς επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή

Οι άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε φυτικά προϊόντα και αποφεύγουν το κρέας, απολαμβάνουν καλύτερη ερωτική ζωή σε σύγκριση με τους κρεατοφάγους.Η εξήγηση βρίσκεται σύμφωνα με τους ειδικούς στα φυτοοιστρογόνα, τις ουσίες που δομικά μοιάζουν με τα οιστρογόνα και μιμούνται τη δράση τους στον οργανισμό.Τα…

Continue Reading Χορτοφαγία: Πώς επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή

Ιδιαίτερα επικίνδυνο το φαί στο αλουμινόχαρτο

Αν σας αρέσει το ψάρι σε αλουμινόχαρτο ή κάθε άλλο παρόμοιο πιάτο, είναι καλύτερα να προτιμήστε τη λαδόκολλα, γιατί το να τυλίξουμε την τροφή σε αλουμινόχαρτο μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επιβλαβές.Αυτό, τουλάχιστον, υποστηρίζει η επιστήμονας Ghada Bassioni του Πανεπιστημίου Ain Shams του Καϊρου. Σε ένα…

Continue Reading Ιδιαίτερα επικίνδυνο το φαί στο αλουμινόχαρτο

Καταπολέμησε τον πόνο στη μέση σου κάνοντας γιόγκα

Τα τελευταία χρόνια, η γιόγκα κερδίζει συνεχώς έδαφος στις δυτικές χώρες τόσο ως μορφή άσκησης όσο και εναλλακτικής θεραπείας. Η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει κάπως στη μείωση των χρόνιων πόνων της μέσης και μάλιστα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική…

Continue Reading Καταπολέμησε τον πόνο στη μέση σου κάνοντας γιόγκα

«Τρώγεται» το νερό; Και όμως ναι και κάνει καλό στην υγεία!

 «Φάε πιο πολύ νερό»! Μπορεί μέχρι σήμερα να πιστεύατε πως για την καλύτερη ενυδάτωση χρειάζεται να καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες νερού μέσα στη μέρα όμως η υγιεινή ενυδάτωση του οργανισμού δε χρειάζεται μόνο αυτό. Η Νo1 λύση είναι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε νερό.   Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι καταναλώνοντας τροφές…

Continue Reading «Τρώγεται» το νερό; Και όμως ναι και κάνει καλό στην υγεία!

Περπάτημα ή τρέξιμο – Τι είναι καλύτερο τελικά;

Tο τρέξιμο αυξάνει τις πιθανότητές μας να ζήσουμε περισσότερο σε σχέση με το περπάτημα. Αυτό φάνηκε από έρευνα που έκαναν αθλίατροι από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ και το Πανεπιστήμιο Μπρουνέλ.Όπως λέει ο δρ Γκάρι Ο΄Ντόνοβαν, αθλητικός φυσιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Έξετερ και επικεφαλής της έρευνας «όσοι…

Continue Reading Περπάτημα ή τρέξιμο – Τι είναι καλύτερο τελικά;

Γυναίκα Καρκίνος: Ποιο ζώδιο θα της «κλέψει» τη καρδιά

Αισθησιακή, θηλυκή, με σέξι καμπύλες και ταυτόχρονα πιστή, ζεστή και αγαπησιάρα, η γυναίκα Καρκίνος συχνά γίνεται το αντικείμενο του πόθου των αντρών. Το σπίτι της είναι το κάστρο της, το οποίο θέλει να είναι καθαρό και μαζεμένο ενώ η μαγειρική της μπορεί να επιβεβαιώσει το…

Continue Reading Γυναίκα Καρκίνος: Ποιο ζώδιο θα της «κλέψει» τη καρδιά

Αρνάκι ή κατσικάκι στο φούρνο με πατάτες

Υλικά:  2 κιλά αρνίσιο ή κατσικίσιο μπούτι (ή όποιο άλλο μέρος του μας αρέσει)4-5 μέτριες σκελίδες σκόρδοαλάτι-πιπέριρίγανη1 1/2-2 κιλά πατάτες κομμένες σε χοντρές ή λεπτές φέτες2 κουταλιές της σούπας φυλλαράκια φρέσκου δενδρολίβανου1/3 του φλιτζανιού του τσαγιού ελαιόλαδοΕκτέλεση: Βάζουμε σε ένα μπολ αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, τα ανακατεύουμε…

Continue Reading Αρνάκι ή κατσικάκι στο φούρνο με πατάτες