Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο για τον καρκίνο

Πιο συγκεκριμένα, η απώλεια βάρους στις υπέρβαρες γυναίκες μέσης ηλικίας, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Ακόμη και η «σχετικά μέτρια» απώλεια βάρους έχει σημαντική επίδραση στον κίνδυνο της …

Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο για τον καρκίνο Διάβασε περισσότερα

Ακολουθείστε αυτές τις συμβουλές για να χάσετε τα περιττά κιλά εδώ και τώρα

  Μην περιμένετε από το νέο έτος για να αρχίσετε να χάνετε κιλά. Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές θα μπορέσετε να χάσετε βάρος εδώ και τώρα. Κάποιες μπορεί να σας …

Ακολουθείστε αυτές τις συμβουλές για να χάσετε τα περιττά κιλά εδώ και τώρα Διάβασε περισσότερα

Τυροπιτάκια κουρού με φέτα και ελιές

Συστατικά Για τη ζύμη 425 γρ. αλεύρι γ.ο.χ 175 γρ. γιαούρτι 200 γρ. ηλιέλαιο 1/2 κ.γ. αλάτι 1/2 κ.γ. ζάχαρη 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.σ. ξύδι σουσάμι για πασπάλισμα …

Τυροπιτάκια κουρού με φέτα και ελιές Διάβασε περισσότερα
Οι τροφές που χαρίζουν νιάτα

Οι τροφές που χαρίζουν νιάτα

  «Eίμαστε ό,τι τρώμε», ακούμε συχνά, κι αυτό έχει μια μεγάλη δόση αλήθειας.   Ο τρόπος που τρώμε μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο που γερνάμε.     Yπάρχουν τροφές που …

Οι τροφές που χαρίζουν νιάτα Διάβασε περισσότερα

Γιατί τα παιδιά λένε ψέματα

Κατά τη διάρκεια των νηπιακών χρόνων τα περισσότερα παιδιά συνηθίζουν να λένε μικρά και αθώα ψέματα, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι αυτό που κάνουν δεν είναι σωστό, ενώ μάλιστα υπάρχουν και …

Γιατί τα παιδιά λένε ψέματα Διάβασε περισσότερα