Χτίστε γερά οστά που θα διατηρηθούν και μετά την εμμηνόπαυση

Χτίστε γερά οστά που θα διατηρηθούν και μετά την εμμηνόπαυση Καθώς μεγαλώνεις δεν συμβαίνουν μόνο εξωτερικές αλλαγές στο σώμα σου. Ένα από τα πλέον σημαντικά προβλήματα που θα σε ταλαιπωρήσουν είναι ηοστεοπόρωση. Και μόνο ακούγοντας αυτή τη λέξη καταλαβαίνεις ότι πρόκειται για μία πάθηση η…

Continue Reading Χτίστε γερά οστά που θα διατηρηθούν και μετά την εμμηνόπαυση

Φτιάξτε μόνοι σας καλλυντικά με αλόη!

Φτιάξτε μόνοι σας καλλυντικά με αλόη! Οι θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης εμφανίζονται σχεδόν σε όλους τους μεγάλους αρχαίους πολιτισμούς, από την Αίγυπτο, την Περσία, την Ελλάδα και τη Ρώμη έως την Κίνα και την Ινδία. Σήμερα ξέρουμε ότι, χάρη στααντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά συστατικά της, η αλόη…

Continue Reading Φτιάξτε μόνοι σας καλλυντικά με αλόη!

Ευερέθιστο έντερο: Το βότανο που ανακουφίζει από τα συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μία λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος που εκδηλώνεται με επίμονα συμπτώματα.   Τα συμπτώματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο αλλά συνήθως περιλαμβάνουν: -πόνο στην κοιλιά -αίσθημα πληρότητας και φουσκώματος -αλλαγές ή διαταραχές στις συνήθειες του εντέρου. Εκδηλώνεται με δυσκοιλιότητα (δυσκολία στην κένωση του εντέρου…

Continue Reading Ευερέθιστο έντερο: Το βότανο που ανακουφίζει από τα συμπτώματα

Τα ζώδια και οι αστρολογικές όψεις της απιστίας

Στη ζωή, άπειρες είναι οι θεωρίες περί διάρκειας της αγάπης και απιστίας, καθώς και λόγοι που αυτή μπορεί να προκύψει. Η ποιότητα του ατόμου, όσον αφορά στον έρωτα, την ικανότητα πίστης στους όρκους του, αλλά και την αντοχή του στην αγάπη, μπορεί εύκολα να αναλυθεί…

Continue Reading Τα ζώδια και οι αστρολογικές όψεις της απιστίας

Τι επιπτώσεις έχει στην καρδιά μας η έλλειψη ψευδαργύρου

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για το σώμα, καθώς εμπλέκεται στη ρύθμιση πολλών ενζύμων. Είναι επίσης απαραίτητος για τους σκελετικούς μύες (το 57% του ψευδαργύρου στο σώμα βρίσκεται στους μύες). Τα επίπεδα ψευδαργύρου στον οργανισμό επηρεάζουν σημαντικά και τον καρδιακό μυ. Ο οργανισμός…

Continue Reading Τι επιπτώσεις έχει στην καρδιά μας η έλλειψη ψευδαργύρου
Πέντε απλά και φυσικά μυστικά ομορφιάς με μέλι
Πέντε απλά και φυσικά μυστικά ομορφιάς με μέλι

Πέντε απλά και φυσικά μυστικά ομορφιάς με μέλι

Το μέλι, το νέκταρ των Θεών, είναι ένας πολύτιμος θησαυρός για την υγεία μας. Ωστόσο, πέρα από τα ευεργετικά του οφέλη, αποτελεί και το τέλειο μυστικό, για την ομορφιά! Δεν είναι τυχαίο, που πολλά καλλυντικά, έχουν ως συστατικό το μικρό αυτό «θησαυρό». Μάλιστα, είναι η τέλεια επιλογή για…

Continue Reading Πέντε απλά και φυσικά μυστικά ομορφιάς με μέλι

Πόσο σημαντικός είναι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου;

Πολύ συχνά μπορεί να υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, ειδικά όταν τρώτε ελάχιστα κα ι πριν προλάβετε να το συνειδητοποιήσετε, καταλήγετε να αισθάνεστε αδιάθετοι. Ελάχιστα θρεπτικά συστατικά, λίγες φυτικές ίνες, πεπτικά προβλήματα… Όλα αυτά είναι επιπτώσεις που επιδρούν στο παχύ σας έντερο. Γνωρίζετε ποια είναι η πραγματική λειτουργία του…

Continue Reading Πόσο σημαντικός είναι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου;

Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο έλεγε ο Ιπποκράτης, ποια βότανα το καθαρίζουν;

Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο έλεγε ο Ιπποκράτης, γι αυτό πρέπει να είναι καθαρό και πλήρως λειτουργικό. Δείτε με ποιό τρόπο μπορείτε να καθαρίσετε το έντερό σας. Ο καθαρισμός του εντέρου πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά στους 6 μήνες, με νηστεία, με…

Continue Reading Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο έλεγε ο Ιπποκράτης, ποια βότανα το καθαρίζουν;

Πώς εκδηλώνονται τα συναισθήματά μας στο σώμα

Χρησιμοποιούμε συχνά εκφράσεις του τύπου «Έγινα σαν το παντζάρι», «Μου κόπηκαν τα πόδια», «Νιώθω φτερούγισμα στο στομάχι», «Έχω ένα βάρος στο στήθος», «Αρρώστησα από έρωτα», προκειμένου να μιλήσουμε για τα συναισθήματά μας. Άραγε το σώμα μας βιώνει ακριβώς αυτό που περιγράφουμε με λόγια; Με τη…

Continue Reading Πώς εκδηλώνονται τα συναισθήματά μας στο σώμα

Ξαφνική τριχόπτωση; Αυτές είναι οι κύριες αιτίες της

Χιλιάδες γυναίκες αντιμετωπίζουν πρόβλημα τριχόπτωσης, που σε πολλές των περιπτώσεων, μπορεί να είναι ξαφνική και έντονη. Σε τι μπορεί να οφείλεται;  Ανεπάρκεια σιδήρου Πρόκειται για τη συνηθέστερη αιτία. Αν χάνετε 40-120 τρίχες την ημέρα, είναι φυσιολογικό. Εάν χάνετε περισσότερο, πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα σιδήρου…

Continue Reading Ξαφνική τριχόπτωση; Αυτές είναι οι κύριες αιτίες της