6 ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΝΕΟΤΕΡΟΙ

Επιμέλεια Άρθρου: Σοφία Μπάμπου & Βασιλική Αμπατζιάδου Διαιτολόγοι- Διατροφολόγοι. ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ Tο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά όπως: οι πολυφαινόλες που συμβάλουν στην προστασία από το οξειδωτικό στρες …

6 ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΝΕΟΤΕΡΟΙ Διάβασε περισσότερα

Φασκόμηλο βιολογικό / κρυολόγημα, ουλίτιδα, αρθρίτιδα, αμυγδαλίτιδα, τονωτικό, γρίπη, καταρροή…

Φασκόμηλο βιολογικό / κρυολόγημα, ουλίτιδα, αρθρίτιδα… Ονομασία βοτάνου: Φασκόμηλο / salvia officinalis Επίσης γνωστό ως: Αλισφακιά, Ελελίφασκος, Σάλβια. Φύεται: Στις χώρες της Μεσογείου. Τί και πότε συλλέγεται: Τα φύλλα, το καλοκαίρι. …

Φασκόμηλο βιολογικό / κρυολόγημα, ουλίτιδα, αρθρίτιδα, αμυγδαλίτιδα, τονωτικό, γρίπη, καταρροή… Διάβασε περισσότερα

Προστατευτική Δράση του Καφέ Ενάντια στον Καρκίνο του Ενδομητρίου

Μια πρόσφατη ανασκόπηση μελέτης είχε ως σκοπό τη διεξαγωγή μιας ολοκληρωμένης μετά ανάλυσης για τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και του καρκίνου του ενδομητρίου. Η μελέτη έδειξε πως η αυξημένη …

Προστατευτική Δράση του Καφέ Ενάντια στον Καρκίνο του Ενδομητρίου Διάβασε περισσότερα

Βρωμούσα. Πως να την αντιμετωπίσετε οικολογικά στο βιολογικό σας κήπο

Η βρωμούσα αποτελεί ένα έντομο που δημιουργεί σοβαρές ζημιές στα λαχανικά μας και που δύσκολα αντιμετωπίζεται εάν προσβάλει τα φυτά μας. Ονομάζεται έτσι, επειδή όταν νιώσει απειλή, εκκρίνει ένα υγρό …

Βρωμούσα. Πως να την αντιμετωπίσετε οικολογικά στο βιολογικό σας κήπο Διάβασε περισσότερα

Παγίδα για βρωμούσες. Πως τις αντιμετωπίζουμε στο βιολογικό κήπο

Η βρωμούσα αποτελεί ένα έντομο που δημιουργεί σοβαρές ζημιές στα βιολογικά λαχανικά μας και που δύσκολα αντιμετωπίζεται εάν προσβάλει τα φυτά μας. Εάν τώρα όμως η βρωμούσα επισκεφτεί τα φυτά …

Παγίδα για βρωμούσες. Πως τις αντιμετωπίζουμε στο βιολογικό κήπο Διάβασε περισσότερα

Λικέρ αρμπαρόριζας με κόκκινο κρασί!

Υλικά: 1 λίτρο κόκκινο κρασί ημίγλυκο 300 γρ, ζάχαρη 1 ματσάκι φύλλα αρμπαρόριζας 1 φλούδα πορτοκαλιού 1 ξυλάκι κανέλα 3-4 καρφάκια γαρίφαλο 1 μεγάλη κουταλιά μέλι   Εκτέλεση: Βάζουμε σε …

Λικέρ αρμπαρόριζας με κόκκινο κρασί! Διάβασε περισσότερα

Οι τέσσερις χρήσεις του γκρέιπφρουτ για να είσαι πάντα κούκλα!

Το γκρέιπφρουτ είναι ένας από τους πιο μεγάλους συμμάχους για την ομορφιά σου. Μάθε παρακάτω με ποιους τρόπους! 1. Πολεμάει τον χρόνο: Για να σταματήσεις την πρόωρη γήρανση έχεις με …

Οι τέσσερις χρήσεις του γκρέιπφρουτ για να είσαι πάντα κούκλα! Διάβασε περισσότερα

Ζουμερό φιλέτο με κρεμμύδια και κρασί

Υλικά: 800 γρ. | φιλέτο μοσχαρίσιο, κομμένο σε 4 κομμάτια 1 φλιτζάνι | Κρεμμύδι Ψιλοκομμένο Μπάρμπα Στάθης 2 κουταλιές της σούπας | βούτυρο 1 κουταλιά της σούπας | κορν φλάουρ …

Ζουμερό φιλέτο με κρεμμύδια και κρασί Διάβασε περισσότερα

Υψηλότερο IQ έχουν τα παιδιά που τρέφονται υγιεινά

Χαμηλότερο δείκτη νοημοσύνης συγκριτικά με τα παιδιά που μεγαλώνουν με φρεσκομαγειρεμένο φαγητό, έχουν εκείνα που μεγαλώνουν με χάμπουργκερ, τηγανητές πατάτες και κάθε είδους πρόχειρα φαγητά, προειδοποιούν επιστήμονες από το Λονδίνο. …

Υψηλότερο IQ έχουν τα παιδιά που τρέφονται υγιεινά Διάβασε περισσότερα

Ρεβίθια σούπα

Υλικά που χρειαζόμαστε για έξι – επτά μερίδες: Μισό κιλό ρεβίθια ελληνικής ποικιλίας 5 κουταλιές της σούπας Ελαιόλαδο έξτρα παρθένο ένα μεγάλο κρεμμύδι δύο κουταλιές της σούπας Αλεύρι κίτρινο σταρένιο ένα λεμόνι μισό …

Ρεβίθια σούπα Διάβασε περισσότερα