Δεν είναι εύκολο να πει κανείς πολλά, διαβάζοντας μια προφητεία από έναν άγιο της ορθοδοξίας μας. Μόνο άνθρωποι φωτισμένοι της εκκλησίας μπορούν να αποπειραθούν να δώσουν κάποια ερμηνεία. Η προφητεία του όσιου Νείλου του Μυροβλήτη όμως, ο οποίος έζησε τον 16ο αιώνα, είναι ξεκάθαρη και…
Το ασβέστιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην λειτουργία του σώματος. Εκτός από τη δημιουργία της οστικής μάζας και την πρόληψη της οστεοπόρωσης, το ασβέστιο ομαλοποιεί τη λειτουργία των νεύρων και των μυών, ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Είναι επίσης σημαντικό…
Αν μας ρωτούσε κάποιος, ποιο είναι το αγαπημένο μας φρούτο η απάντηση θα ήταν μία και μόνο, αφού θεωρούμε πως δεν υπάρχει πιο γευστικό και θρεπτικό φρούτο από τη μπανάνα. Υπάρχει πάντα στην τσάντα με το φαγητό που παίρνουμε στο γραφείο και συνήθως ποτέ δεν…
Επειδή φυσικά και θέλεις να είσαι καλύτερη από τις πρώην... Εντάξει, λίγο εγωισμό τον έχεις μέσα σου. Θέλεις να είσαι η καλύτερη κοπέλα που είχε ποτέ! Στην αρχή μιας σχέσης ψάχνεις να μάθεις λεπτομέρειες για την πρώην, που ξέρεις ότι σου κάνει κακό, για να…
Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις) μπορείτε να βοηθήσετε το σώμα σας να αυξήσει τον μεταβολισμό του, ακόμη και ενώ κοιμάστε. Υπάρχει ένα απλό…
Όταν μιλάμε για αυτοεκτίμηση δεν αναφερόμαστε στην καλή ή κακή μας "διάθεση" που μπορεί να εναλλάσσεται ανάλογα με τα καλά ή άσχημα γεγονότα που προκύπτουν στην καθημερινότητά μας αλλά στη βασική εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, η οποία και αποτελεί τον κορμό της…
Οι πιο ρομαντικοί εκεί έξω πάρτε θέση με το ταίρι σας και κάντε scroll down σε υπέροχα ηλιοβασιλέματα σε διάφορα μέρη του Αιγαίου, λίγο πριν τα δείτε live στις διακοπές σας. Στην Οία της Σαντορίνης, ίσως το δημοφιλέστερο μέρος για να δει κανείς το ηλιοβασίλεμα. Όσοι…
Βότανα που αδυνατίζουν θα ήταν παράλογο φυσικά, να ελπίσει κανείς, πως θα μπορούσε ν αδυνατίσει με βότανα από την παθολογική παχυσαρκία. Σε τέτοιες περιπτώσεις έχει το λόγο ο γιατρός. Αλλά και σ' άλλες περιπτώσεις, τις ελαφρότερες, δεν αρκούν τα βότανα. Χρειάζεται συστηματική παρακολούθησε στην τροφή,…
Μερικά ζώδια έχουν από φυσικού τους την τάση για σχέσεις ουσίας. Άλλα πάλι χρειάζονται περισσότερη προσπάθεια και κίνητρα. Ας δούμε πώς τα καταφέρνουν με την αγάπη, ένα προς ένα. ΚΡΙΟΣ: Ο Κριός ξεκινάει τις σχέσεις του με φόρα, αλλά συνήθως τη χάνει στην πορεία. Οι…
Ο όρος αναιμία αναφέρεται στην μείωση της ερυθράς σειράς του αίματος. Πρακτικά ο πιο αξιόπιστος δείκτης αναιμίας παραμένει η ελάττωση της αιμοσφαιρίνης (κάτω από 13,5 gr/dl στους άνδρες και κάτω από 12 gr/dl στις γυναίκες) η οποία κατά κανόνα συνοδεύεται και από ελάττωση του αιματοκρίτη…