Διατροφή ενάντια στη χοληστερόλη

Κάνατε εξέταση αίματος πρόσφατα και βρέθηκε ότι έχετε αυξημένη χοληστερόλη; Καλό θα είναι να την ελέγξετε άμεσα καθώς – ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται και από υπέρταση- αποτελεί έναν «σιωπηρό εχθρό» της καρδιάς… Η αυξημένη χοληστερόλη (ή χοληστερίνη), συνδέεται άμεσα με τον τρόπο ζωής, την κακή διατροφή, τις…

Continue ReadingΔιατροφή ενάντια στη χοληστερόλη

Πώς η θρησκεία μας βοηθά να ξεπεράσουμε την κατάθλιψη

 Η κατάθλιψη είναι μια πολύ διαδεδομένη κατάσταση, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, Χριστιανούς και μη Χριστιανούς. Αυτοί που υποφέρουν από κατάθλιψη μπορεί να έχουν έντονα αισθήματα λύπης, θυμού, απελπισίας, κούρασης, και διάφορα άλλα συμπτώματα. Μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται άχρηστοι και ακόμα να έχουν τάσεις αυτοκτονίας,…

Continue ReadingΠώς η θρησκεία μας βοηθά να ξεπεράσουμε την κατάθλιψη

Συναυλία αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό, στις 10 Μαρτίου στο Ίλιον

Συναυλία αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό, με τη συμμετοχή μαθητών του Μουσικού Σχολείου Ιλίου και του μουσικού συνόλου «Ρωμιοσύνη», πραγματοποιείται το Σάββατο 10 Μαρτίου, στις 19:00, στο Θέατρο «Μελίνα Μερκούρη» στο Ίλιον (Αγίου Φανουρίου 99). http://www.zougla.gr/politismos/mousiki-politismos/article/sinavlia-alilegis-ston-palestiniako-lao-stis-10-martiou-sto-ilion

Continue ReadingΣυναυλία αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό, στις 10 Μαρτίου στο Ίλιον

Οι 6 τροφές που θα σου χαρίσουν το πιο αστραφτερό χαμόγελο!

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο και σέξι πάνω σε μία γυναίκα από το χαμόγελό της. Όσες ώρες και αν περνάς στις αίθουσες γυμναστικής, όταν χαμογελάς μπορείς να μαγέψεις τους πάντες. Για αυτό πρέπει πάντα να φροντίζεις τα δόντια σου να είναι λευκά και αστραφτερά. Εκτός από…

Continue ReadingΟι 6 τροφές που θα σου χαρίσουν το πιο αστραφτερό χαμόγελο!

Γάλα: σύμμαχος κατά της υπέρτασης

Ορισμένα πεπτίδια του γάλακτος μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και συνεπώς στη μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας πρόσφατης έρευνας από την Κίνα. Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια Soochow και Peking της Κίνας εκτίμησαν την αποτελεσματικότητα των τριπεπτιδίων…

Continue ReadingΓάλα: σύμμαχος κατά της υπέρτασης
Read more about the article Πορτοκάλι φλούδες γλυκό του κουταλιού
Πορτοκάλι φλούδες γλυκό του κουταλιού

Πορτοκάλι φλούδες γλυκό του κουταλιού

Υλικά •    10 μεγάλα πορτοκάλια χοντρόφλουδα (1 κιλό καθαρισμένα) •    1 κιλό ζάχαρη •    2½ κούπες νερό •    1 λεμόνι (το χυμό του) Εκτέλεση   Πλένουμε τα πορτοκάλια, τα σκουπίζουμε και τα τρίβουμε στο πιο ψιλό μέρος του τρίφτη. Αν τα…

Continue ReadingΠορτοκάλι φλούδες γλυκό του κουταλιού

Καταναλώστε φρούτα για να κόψετε πιο εύκολα το κάπνισμα!

Όσοι προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα ίσως το καταφέρουν, αν καταναλώνουν περισσότερα φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Buffalo, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Nicotine and Tobacco Research». Οι ερευνητές διεξήγαγαν μια έρευνα σε 1.000 καπνιστές άνω των 25 ετών, με σκοπό να αποκαλύψουν…

Continue ReadingΚαταναλώστε φρούτα για να κόψετε πιο εύκολα το κάπνισμα!

Πρεμιέρα για «Το Ταξίδι του Ορφέα» στο 20ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης

20ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης (2-11 Μαρτίου 2018)Ελληνικό ΠανόραμαΣκηνοθεσία: Θεόφιλος ΔαδήςΠαραγωγή: Ντίνα Σύρπου, Κώστας ΚουκουμάκαςΔιάρκεια: 62΄ «Το Ταξίδι του Ορφέα» κάνει πρεμιέρα στο 20ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης. Είναι ένα φιλμ ελληνικής παραγωγής, το οποίο, μέσα από παράλληλες ανθρώπινες διαδρομές, αποκαλύπτει το μονοπάτι της Μουσικής ως τρόπο…

Continue ReadingΠρεμιέρα για «Το Ταξίδι του Ορφέα» στο 20ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης

Οι νέες τιμές των διοδίων στον αυτοκινητόδρομο Πατρών – Αθηνών

Ανακοινώθηκαν σήμερα από την «Ολυμπία Οδό» οι νέες τιμές των διοδίων στον αυτοκινητόδρομο Πατρών - Αθηνών, οι οποίες θα ισχύσουν από τα μεσάνυχτα της Τετάρτης 7 Μαρτίου προς Πέμπτη 8 Μαρτίου 2018. Οι τιμές των διοδίων, σύμφωνα με την «Ολυμπία Οδό», αναπροσαρμόζονται βάσει του Δείκτη…

Continue ReadingΟι νέες τιμές των διοδίων στον αυτοκινητόδρομο Πατρών – Αθηνών

Απόφαση ΣτΕ: Οι σύζυγοι μπορούν να υποβάλλουν χωριστές φορολογικές δηλώσεις

Με απόφασή του, το Συμβούλιο της Επικρατείας ορίζει ότι οι σύζυγοι μπορούν στο εξής να υποβάλλουν χωριστές φορολογικές δηλώσεις εισοδήματος και να εκδίδονται χωριστά εκκαθαριστικά σημειώματα.Πιο συγκεκριμένα, το Β' Τμήμα του Συμβουλίου της Επικρατείας, με πρόεδρο την αντιπρόεδρο Μαίρη Σαρπ και εισηγήτρια την πάρεδρο Κωνσταντία…

Continue ReadingΑπόφαση ΣτΕ: Οι σύζυγοι μπορούν να υποβάλλουν χωριστές φορολογικές δηλώσεις