Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα βοηθά στην απώλεια βάρους

Ισπανοί επιστήμονες υποστηρίζουν πως η μέτρια κατανάλωση κρασιού (ένα ποτήρι την ημέρα) μπορεί να βοηθήσει στην διάλυση του λίπους και κατά συνέπεια στην απώλεια βάρους.     Για τους ειδικούς διατροφής το …

Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα βοηθά στην απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα

Σπόροι ροδιού: ιδανικοί για αδυνάτισμα

Οι χυμώδεις αυτοί σπόροι που προέρχονται από το αγαπημένο και τυχερό ρόδι, που ειδικά αυτές τις μέρες ταιριάζει πολύ στην ατμόσφαιρα Χριστουγέννων, είναι γεμάτοι αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, η οποία …

Σπόροι ροδιού: ιδανικοί για αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Σούπα με διάφορα λαχανικά διαίτης

Σούπα με διάφορα λαχανικά διαίτης

Υλικά 1 πράσινη πιπεριά καθαρισμένη και ψιλοκομμένη 1 παντζάρι κομμένο σε μικρούς κύβους 2 πράσα κομμένα σε ροδέλες 3 πατάτες κομμένες σε κύβους 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 καρότα κομμένα σε …

Σούπα με διάφορα λαχανικά διαίτης Διάβασε περισσότερα

Πώς λένε «Σ’αγαπώ» τα ζώδια

Δεν εκφραζόμαστε όλοι με τον ίδιο τρόπο. Κάποιοι μιλούν έξω απ’ τα δόντια, κάποιοι άλλοι θα προτιμήσουν να το… πάρουν αλλιώς. Κάπως έτσι λειτουργεί και το κάθε ζώδιο. Είναι μερικά …

Πώς λένε «Σ’αγαπώ» τα ζώδια Διάβασε περισσότερα

Σκορδάτο ρύζι στο φούρνο

Σκορδάτο ρύζι στο φούρνο Υλικά 2 κούπες ρύζι καρολίνα 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένο Μισό ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 1,5 φλυτζάνι ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι 5 ποτήρια ζεστό νερό …

Σκορδάτο ρύζι στο φούρνο Διάβασε περισσότερα