Ετικέτα: φασόλια

Υλικά για 4 άτομαΠροετοιμασία 30 λεπτάΜαγείρεμα 15 λεπτά Υλικά -500 γρ. κολοκύθα καθαρισμένη και κομμένη σε μεγάλους κύβους -2 κρεμμύδια σε φετούλες-3 κουτ. σούπας λάδι-2 κουτ. σούπας κύμινο τριμμένο-1 κουτ. γλυκού πιπέρι καυτερό-600 …

Φακές με κόκκινη κολοκύθα και φασόλια Διάβασε περισσότερα

Όσπρια + Ρύζι = πρωτεΐνη Υλικά 250 γραμ. κόκκινα φασόλια βρασμένα 1/3 της κούπας ρύζι βρασμένο 1 κουπα μανιτάρια ,τριμμένα 1/2 φλυτζάνι μπρόκολο ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο 1 αυγό 5 …

Κεφτεδάκια από φασόλια Διάβασε περισσότερα

Οι ινδιάνοι της Αμερικής συνήθιζαν να καλλιεργούν με επιτυχία μαζί καλαμπόκι, κολοκύθια και φασόλια. Ονόμαζαν αυτό τον τρόπο καλλιέργειας “οι τρεις αδελφές”, γιατί τα τρία φυτά φρόντιζαν το ένα το …

Οι τρεις (3) αδελφές: Καλλιεργήστε μαζί καλαμπόκια, κολοκύθια, φασόλια Διάβασε περισσότερα

Το φαρμακείο της φύσης είναι πλήρως εξοπλισμένο και πολλά προϊόντα από αυτήν μπορούν να παράσχουν άμεση ανακούφιση από απλές, καθημερινές ενοχλήσεις. Πάντα βέβαια με την καθοδήγηση του εκάστοτε γιατρού, αυτές οι …

Αυτές είναι οι τροφές που λειτουργούν σαν φάρμακα στον οργανισμό μας Διάβασε περισσότερα