Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό British Journal of Nutrition αναφέρει πως σε έρευνα που διεξήχθη σε 20.000 ενήλικες, διαπιστώθηκε πως όσοι τρώνε τακτικά σούπες έχουν λιγότερο λίπος στην περιοχή της …
Μια σούπα την ημέρα, τα κιλά τα κάνει πέρα: 7 σούπερ συνταγές για σίγουρο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Εάν σας αρέσουν τα γλυκά δε σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε δίαιτα. Στη σύγχρονη διατροφή και διαιτολόγια κανένα τρόφιμο δεν μπορεί να θεωρηθεί «κακό» ή «παχυντικό» από μόνο …
Δείτε τους τρόπους για να κάνετε δίαιτα και να μη στερηθείτε τα γλυκά Διάβασε περισσότερα
Η δίαιτα της λαχανόσουπας έγινε γρήγορα γνωστή ως η δίαιτα για υγιή κάρδια και υπόσχεται να χάσετε περίπου πέντε κιλά σε μία εβδομάδα.
Η δίαιτα της λαχανόσουπας για γρήγορο αδυνάτισμα σε επτά ημέρες Διάβασε περισσότερα
ΔΕΥΤΕΡΑ ΠΡΩΙΝΟ: Τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί, γαλοπούλα & μαργαρίνη & Χυμός φρούτων φυσικός 1 ποτήρι (με κανέλα) Καφές ή/& Πράσινο τσάι ή Κρόκος ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ: Φρούτο εποχής & 10 Αμύγδαλα …
Δίαιτες: Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών- Πρόγραμμα διατροφής Διάβασε περισσότεραΣούπα καύσης βασικού λίπους – 16 μεγάλα πράσινα κρεμμύδια – 1 ή 2 κονσέρβες ντομάτας (1 ολόκληρη και 1 τεμαχισμένη -1 μεγάλο κεφάλι λάχανο -2 πράσινες πιπεριές -1 μάτσο σέλινο …
Δίαιτες: Η Δίαιτα της σούπας-Απώλεια βάρους σε 15 ημέρες Διάβασε περισσότερα
Το κοτόπουλο είναι το πιο διαδομένο κρέας στις δίαιτες. Είναι νόστιμο, θρεπτικό, οικονομικό και μπορεί να μαγειρευτεί σε διάφορες παραλλαγές. Το κοτόπουλο περιέχει όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται ο …
Γιατί το κοτόπουλο συμπεριλαμβάνεται σε όλες τις δίαιτες Διάβασε περισσότερα
Tο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά όπως: οι πολυφαινόλες που συμβάλουν στην προστασία από το οξειδωτικό στρες και η βιταμίνη E γνωστή στην κοσμετολογία για την καλλυντική …
6 ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΝΕΟΤΕΡΟΙ Διάβασε περισσότερα