Η δίαιτα της λαχανόσουπας για γρήγορο αδυνάτισμα σε επτά ημέρες

Η δίαιτα της λαχανόσουπας έγινε γρήγορα γνωστή ως η δίαιτα για υγιή κάρδια και υπόσχεται να χάσετε περίπου πέντε κιλά σε μία εβδομάδα.

Η δίαιτα της λαχανόσουπας για γρήγορο αδυνάτισμα σε επτά ημέρες Διάβασε περισσότερα

Τα 6 μυστικά αδυνατίσματος της Gisele

Η Gisele είναι ένα από τα πιο ακριβοπληρωμένα μοντέλα στον κόσμο και όχι άδικα. Υπήρξε πρώην Άγγελος της Victoria’s Secret και ήταν εκείνη που άνοιξε τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο …

Τα 6 μυστικά αδυνατίσματος της Gisele Διάβασε περισσότερα

Δίαιτα χωρίς να χάσεις στήθος: Χάσε κιλά, όχι στήθος!

Δίαιτα χωρίς να χάσεις στήθος: Χάσε κιλά, όχι στήθος! Πολλές φορές για να βελτιώσουμε την εμφάνισή μας, να χάσουμε μερικά περιττά κιλά και γενικότερα για να νιώσουμε αυτοπεποίθηση έχοντας ένα πιο …

Δίαιτα χωρίς να χάσεις στήθος: Χάσε κιλά, όχι στήθος! Διάβασε περισσότερα

Ποια τρόφιμα δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε ακόμα κι όταν κάνετε δίαιτα

Ποια τρόφιμα δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε ακόμα κι όταν κάνετε δίαιτα     Πολλά φαγητά, τα προτιμούμε συνήθως όταν κάνουμε δίαιτα και αυτό γιατί τα θεωρούμε «ακίνδυνα». Άλλα τα …

Ποια τρόφιμα δεν σας αφήνουν να αδυνατίσετε ακόμα κι όταν κάνετε δίαιτα Διάβασε περισσότερα

Χάστε βάρος με τη μυρωδιά του ελαιόλαδου

Χάστε βάρος με τη μυρωδιά του ελαιόλαδου Το ελαιόλαδο έχει ορισμένες μοναδικές ιδιότητες οι οποίες ενεργοποιούν τη διαδικασία απώλειας βάρους με τρόπους που άλλες τροφές, πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά και …

Χάστε βάρος με τη μυρωδιά του ελαιόλαδου Διάβασε περισσότερα

Με τη σούπερ δίαιτα D.A.S.H χάνεις 15 κιλά σε δύο μήνες. Αρκεί να την κάνεις σωστά

  Με τη σούπερ δίαιτα D.A.S.H χάνεις 15 κιλά σε δύο μήνες. Αρκεί να την κάνεις σωστά Η δίαιτα D.A.S.H., από τα αρχικά του Dietary Approach to Stop Hypertension, έχει …

Με τη σούπερ δίαιτα D.A.S.H χάνεις 15 κιλά σε δύο μήνες. Αρκεί να την κάνεις σωστά Διάβασε περισσότερα

Χάστε τα κιλά που θέλετε έτσι απλά…χωρίς στερήσεις και χωρίς γυμναστική

Χάστε τα κιλά που θέλετε έτσι απλά…χωρίς στερήσεις και χωρίς γυμναστική     Το να χάσετε βάρος απαιτεί  πειθαρχία  και πολύ ιδρώτα .. δύο λέξεις που δεν υπάρχουν στο λεξιλόγιό σας. …

Χάστε τα κιλά που θέλετε έτσι απλά…χωρίς στερήσεις και χωρίς γυμναστική Διάβασε περισσότερα

Οι πιο κοινές αλλά κορυφαίες υπερτροφές για την απώλεια βάρους

Οι πιο κοινές αλλά κορυφαίες υπερτροφές για την απώλεια βάρους Οι υπερτροφές χτίζουν γερά οστά, προλαμβάνουν από χρόνιες παθήσεις, βελτιώνουν την όραση, διατηρούν ακόμα και το νου μας κοφτερό. Γνωρίζατε …

Οι πιο κοινές αλλά κορυφαίες υπερτροφές για την απώλεια βάρους Διάβασε περισσότερα

Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου που σαρώνει: Χάσε βάρος χωρίς να στερηθείς το παραμικρό

Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου που σαρώνει: Χάσε βάρος χωρίς να στερηθείς το παραμικρό   Πολύ καλό για να είναι αληθινό, σωστά; Να που ο εμπνευστής αυτής της δίαιτας, …

Η πιο εύκολη δίαιτα του κόσμου που σαρώνει: Χάσε βάρος χωρίς να στερηθείς το παραμικρό Διάβασε περισσότερα

Είσαι σε δίαιτα; Τι πρέπει να προσθέσεις στο βραδινό σου για πάρει… φωτιά ο μεταβολισμός σου

Είσαι σε δίαιτα; Τι πρέπει να προσθέσεις στο βραδινό σου για πάρει… φωτιά ο μεταβολισμός σου     Πλησιάζει το καλοκαίρι και μπήκες στη διαδικασία να χάσεις αυτά τα 2 …

Είσαι σε δίαιτα; Τι πρέπει να προσθέσεις στο βραδινό σου για πάρει… φωτιά ο μεταβολισμός σου Διάβασε περισσότερα