ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ένας χωρισμός μπορεί να μας εξουθενώσει τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, ξέροντας πως η σχέση έχει τελειώσει και είμαστε πλέον αντιμέτωποι με τη μοναξιά μας. Στεναχωρήσου, κλάψε, γέλα, γέλα και μετά …

Πόσο χρόνο χρειαζόμαστε για να ξεπεράσουμε ένα χωρισμό; Διάβασε περισσότερα

Οι πάσχοντες από ψυχικές νόσους διατρέχουν πολλαπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων σε σύγκριση με το γενικό πληθυσμό.Ερευνητές από το King’s College στο Λονδίνο υπογράφουν τη μεγαλύτερη μετα-ανάλυση για τη σχέση …

Ψυχικές ασθένειες: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών Διάβασε περισσότερα

Ο σύγχρονος ρυθμός της καθημερινότητας και τα πολλά προβλήματα που ενδεχομένως συσσωρεύονται στις σκέψεις σας (οικονομικά, υγείας, οικογενειακά, ερωτικά) είναι πιθανό να προκαλούν κατακόρυφη αύξηση του άγχους και του στρες, …

Τα βότανα που καταπολεμούν άγχος και στρες Διάβασε περισσότερα

Οι άνδρες που καταναλώνουν πολλά γλυκά βάζουν σε κίνδυνο την ψυχική υγεία τους, σύμφωνα με τα ευρήματα 30ετούς μελέτης Βρετανών επιστημόνων. Επιστήμονες από το University College του Λονδίνου (UCL), συνέκριναν …

Οι επιπτώσεις της ζάχαρης στην ψυχική υγεία των ανδρών Διάβασε περισσότερα

Ποια επαγγέλματα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, σύμφωνα με έρευνα Οι εργαζόμενοι σε μοναχικά και ανασφαλή επαγγέλματα συνήθως αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας.Σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, κινδυνεύουν περισσότερο αλιείς, αγρότες και …

Ποια επαγγέλματα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, σύμφωνα με έρευνα Διάβασε περισσότερα

Γιατί το φαγητό μας κάνει να αισθανόμαστε τόσο μα τόσο όμορφα; Τι είναι αυτό που μας κάνει να έχουμε ιδιαίτερη αδυναμία σε συγκεκριμένα τρόφιμα/ γεύματα; Τι σημαίνουν/ συμβολίζουν αυτά για …

Το φαγητό και η ψυχολογία μας Διάβασε περισσότερα

Οι άνθρωποι που είναι ευτυχισμένοι και αισιόδοξοι για τη ζωή ζουν περισσότερο, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες οι οποίοι επανεξέτασαν τα στοιχεία 160 προγενέστερων μελετών.Η συσχέτιση μεταξύ θετικής στάσης και ευτυχίας με …

Αισιοδοξία και ευτυχία χαρίζουν χρόνια στη ζωή Διάβασε περισσότερα

Όταν αντιμετωπίζεις ένα πρόβλημα έχεις την ανάγκη να το συζητήσεις. Εκείνος όμως προτιμά να απομονώνεται από εσένα και μένεις μόνη να αναρωτιέσαι τι του συμβαίνει. Γυρίζει το βράδυ κουρασμένος από …

Όταν ο σύντροφός σου έχει «κλειστεί» στον εαυτό του δες τι να κάνεις Διάβασε περισσότερα

Ανοίγεις την προσωπική σου σελίδα στα μέσα μαζικής δικτύωσης, ή κάποια ιστοσελίδα για να ενημερωθείς και υπάρχει πάντα κάποιος που θα βρεθεί να σχολιάσει κάτι αρνητικό. Ακόμη και σε θέματα …

Γιατί οι άνθρωποι είναι τόσο κακοί στο ίντερνετ Διάβασε περισσότερα

Όταν πετάς ένα μπαλάκι του τένις στον αέρα, μπορείς να είσαι σίγουρος ότι θα κατεβεί πάλι. Σύμφωνοι, μπορεί να πέσει στις πετούνιες της γειτόνισσας ή στη στέγη του διπλανού μίνι …

Οι σκέψεις που κάνετε επιστρέφουν σε εσάς σαν μπούμερανγκ Διάβασε περισσότερα