ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

  Η καλοσύνη κάνει καλό στην καρδιά και μειώνει το άγχος   Όλοι ξέρουμε τον χρυσό κανόνα: φέρσου στους άλλους όπως θα ήθελες να σου φέρονταν. Ενώ είναι ένα παλιό …

Η καλοσύνη κάνει καλό στην καρδιά και μειώνει το άγχος Διάβασε περισσότερα

  Γιατί ο σύντροφός μου μου κρατάει μυστικά;   Η ειλικρίνεια και η εμπιστοσύνη είναι σημαντικοί πυλώνες για υγιείς σχέσεις. Αλλά για καλύτερα ή χειρότερα, τα μυστικά φαίνεται να υπάρχουν …

Γιατί ο σύντροφός μου μου κρατάει μυστικά; Διάβασε περισσότερα

  Ακόμα και η αποταμίευση ενός πολύ μικρού ποσού βελτιώνει τον ύπνο μας   Σύμφωνα με νέα έρευνα. Εύκολο όμως να το λέμε, πιο δύσκολο να το κάνουμε. Αν ανάμεσα …

Ακόμα και η αποταμίευση ενός πολύ μικρού ποσού βελτιώνει τον ύπνο μας Διάβασε περισσότερα

  Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι νοσείτε   Όλοι μας ερχόμαστε κάποια στιγμή στη ζωή μας αντιμέτωποι με δύσκολες στιγμές. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι κομμάτι της ζωής. Δεν …

Κατάθλιψη: Σκέψεις και συμπεριφορές που μαρτυρούν ότι νοσείτε Διάβασε περισσότερα

  Διπολική διαταραχή: Πώς εκδηλώνεται και τι επιπλοκές μπορεί να έχει   Υπολογίζεται ότι πάσχει το 2% του πληθυσμού. Οι ασθενείς έχουν εναλλαγές επεισοδίων μανίας και κατάθλιψης. Η διπολική διαταραχή …

Διπολική διαταραχή: Πώς εκδηλώνεται και τι επιπλοκές μπορεί να έχει Διάβασε περισσότερα

  Κατάθλιψη: Υπάρχουν 6 διαφορετικοί τύποι που απαιτούν ξεχωριστή θεραπεία   Περίπου το 30% των ατόμων με κατάθλιψη δεν ανταποκρίνονται καθόλου ούτε στη φαρμακευτική αγωγή ούτε στη ψυχοθεραπεία. Η κατάθλιψη …

Κατάθλιψη: Υπάρχουν 6 διαφορετικοί τύποι που απαιτούν ξεχωριστή θεραπεία Διάβασε περισσότερα

Η μοναξιά επηρεάζει και τη σωματική υγεία, πέρα από την ψυχική. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας την έχει χαρακτηρίσει επιδημία, ενώ έρευνα έχει δείξει ότι το κακό που προκαλεί είναι ακριβώς …

Η μοναξιά βλάπτει την υγεία ακριβώς το ίδιο με 15 τσιγάρα την ημέρα Διάβασε περισσότερα