Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Εάν τρώτε θαλασσινά, εκτός αν τα πιάνετε μόνοι σας ή κάνετε τις σωστές ερωτήσεις, οι πιθανότητες είναι πολύ μεγάλες να προέρχονται από εκτροφεία ψαριών. Η βιομηχανία υδατοκαλλιέργειας αυξάνεται περισσότερο από …
9 λόγοι για να απορρίψετε τα ψάρια των ιχθυοτροφείων Διάβασε περισσότερα
Σαρδέλες: Ένα ωφέλιμο, χορταστικό και πλήρες γεύμα Από Λοβερδος Στελακατος Χρηστος, ιχθυολόγος ΔΙΑΤΡΟΦΗ Πρωτεΐνη από την θάλασσα, παράγει την ορμόνη της ζωής, την ινσουλίνη, γεμάτη με Ω3 λιπαρά …
Σαρδέλες: Ένα ωφέλιμο, χορταστικό και πλήρες γεύμα Διάβασε περισσότερα
Τα καλαμαράκια με πορτοκάλι είναι μια πολύ εύκολη συνταγή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και με γεύση που γίνεται σχεδόν εθιστική και άρωμα Κωνσταντινούπολης.Πολίτικα καλαμαράκια με πορτοκάλι…εύκολα,νόστιμα και γρήγορα Τα υλικά …
Πολίτικα καλαμαράκια με πορτοκάλι…εύκολα,νόστιμα και γρήγορα Διάβασε περισσότερα
Ακόμη κι αν τίμησες τα ψάρια στις διακοπές σου, είναι η τέλεια ιδέα και για την πόλη. Θρεπτικό, ελαφρύ και κατάλληλο, αν προσέχεις τη διατροφή σου. Σήμερα θα το φτιάξεις …
Ψάρι στο φούρνο με πατάτες και λαχανικά Διάβασε περισσότερα
Γαρίδες με ρύζι σε μόλις 20 λεπτά! Μια εύκολη και πεντανόστιμη νηστίσιμη συνταγή. Υλικά για 4 μερίδες 4 κούπες ζωμός κοτόπουλο 4 κούπες ρύζι νυχάκι ή καρολίνα ½ κιλό καθαρισμένες …
Γαρίδες με ρύζι σε μόλις 20 λεπτά! Διάβασε περισσότερα
Γλώσσα με κάππαρη 15′ προετοιμασία 30′ μαγείρεμα 30′ αναμονή Σύνολο: 1 ώρα και 15′ Υλικά Μερίδες: 4 1 κιλό φιλέτα γλώσσας, φρέσκα ή κατεψυγμένα 4 κουτ. σούπας κάππαρη 2 σκελίδες …
Γλώσσα με κάππαρη Διάβασε περισσότερα
Φτιάξτε την πιο νόστιμη ψαρόσουπα με κοκκινόψαρο για όλη την οικογένεια. Υλικά 1 κοκκινόψαρο 1 καρότο 1 κρεμμύδι 4 κ.σ. ρύζι καρολίνα Σέλινο 4 κ.σ. ελαιόλαδο Εκτέλεση Καθαρίστε τις …
Νόστιμη ψαρόσουπα Διάβασε περισσότερα
Κάθε τόπος έχει τη δική του συνταγή για το σαγανάκι (για παράδειγμα, στο Γύθειο βάζουν φέτα).Γαρίδες σαγανάκι Για 4 άτομα: 4 λεπτές μακριές μελιτζάνες 120 ml ελαιόλαδο 20 γαρίδες jumbo, …
Γαρίδες σαγανάκι Διάβασε περισσότερα
Αρχικά, καθαρίζουμε και πλένουμε καλά τα καλαμαράκια. Τα βάζουμε σε κατσαρόλα με νερό που να τα σκεπάζει.Νόστιμα καλαμαράκια στιφάδο Μια συνταγή που θα αγαπήσετε. Νόστιμα καλαμαράκια στιφάδο. Ένα φαγητό που …
Νόστιμα καλαμαράκια στιφάδο Διάβασε περισσότερα
Υλικά Μερίδες: 5 10 καλαμάρια (1½ κιλό περίπου), πλυμένα και καθαρισμένα 2 μάτσα φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 3 ντομάτες, κομμένες σε κυβάκια 1 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος 1/2 μάτσο άνηθος ψιλοκομμένος 1/2 …
Καλαμάρια στον φούρνο αγιορείτικα Διάβασε περισσότερα