Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Συμβουλές και οδηγίες για υγιεινή διατροφή. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη διατροφή σας για καλύτερη υγεία.
Κορωνοϊός: Η παράξενη ανοσία που «προστατεύει» κάποιους τυχερούς – Τι έδειξε η έρευνα Μπορούμε να αποκτήσουμε ανοσία στον κορωνοϊό, εάν τρώμε μπρόκολο, ψημένα αμύγδαλα ή χοιρινό κρέας; Διαβάστε τι συμπέρανε …
Κορωνοϊός: Η παράξενη ανοσία που «προστατεύει» κάποιους τυχερούς – Τι έδειξε η έρευνα Διάβασε περισσότερα
Μουσακάς και παστίτσιο. Πρόκειται για δυο από τα πιο αγαπημένα φαγητά των Ελλήνων. Μπορεί να είναι δυο πιάτα με τόσα κοινά, καθώς τα βασικά υλικά τους είναι η μπεσαμέλ και …
Μουσακάς ή παστίτσιο; Πόσες θερμίδες έχει το κάθε φαγητό και πώς μπήκαν στην ελληνική κουζίνα Διάβασε περισσότερα
Εξαλείψτε παράσιτα και εναπόθεση λίπους με δύο ισχυρά συστατικά 2 ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από παράσιτα και μειώνουν την εναπόθεση λίπους Είναι κοινώς γνωστό ότι τα παράσιτα …
Εξαλείψτε παράσιτα και εναπόθεση λίπους με δύο ισχυρά συστατικά Διάβασε περισσότερα
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι ένα μεγάλο πρωινό ενισχύει την προσπάθεια για αδυνάτισμα ενώ μας χορταίνει περισσότερο.Αδυνάτισμα: Μην παραλείπετε αυτό το γεύμα για να πεινάτε λιγότερο Οι περισσότεροι γνωρίζουν το …
Αδυνάτισμα: Μην παραλείπετε αυτό το γεύμα για να πεινάτε λιγότερο Διάβασε περισσότερα
Βραδινό τσιμπολόγημα: Πόσο κακό είναι να κοιμόμαστε αμέσως μετά το φαγητό; Γιατί δεν πρέπει να τσιμπολογάμε το βράδυ! Το να γυρνάς στο σπίτι μετά την δουλειά και να απολαμβάνεις ένα …
Βραδινό τσιμπολόγημα: Πόσο κακό είναι να κοιμόμαστε αμέσως μετά το φαγητό; Διάβασε περισσότερα
Μπορεί να νομίζετε ότι ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή, αλλά σύμφωνα με έρευνες, σχεδόν το 7% των γυναικών και το 10% των ανδρών έχουν έλλειψη σε βιταμίνη C. Τα 3+2 σημάδια …
Τα 3+2 σημάδια που δείχνουν ότι μάλλον έχετε έλλειψη βιταμίνης C Διάβασε περισσότερα
Πως θα αξιοποιήσεις τον πιο χρήσιμο αποθηκευτικό χώρο στην κουζίνα σου, για να έχεις πάντα ένα πιάτο ζεστό, σπιτικό φαγητό. Υπάρχουν πολλοί έξυπνοι τρόποι να μειώσεις την σπατάλη τροφίμων στο …
Κατάψυξη: ο σύμμαχός σου κατά της σπατάλης τροφίμων Διάβασε περισσότερα
Όπως είναι γνωστό, οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο, πράγμα που σημαίνει πως συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του σώματός μας, όπως στην ισορροπία του pH, του νερού στο σώμα, την …
Πώς πρέπει να καταναλώνουμε σωστά τη μπανάνα; Διάβασε περισσότερα
Τα ραδίκια ξεπροβάλλουν κατά τη διάρκεια της νύχτας για να δημιουργήσουν ένα τέλειο πράσινο γκαζόν και να παραγκωνίσουν τις πετούνιες στον κήπο με τα λουλούδια σας. Αλλά αντί να ξεριζώσετε …
Ραδίκια: Απολαυστικά και πολύτιμα για την υγεία μας Διάβασε περισσότερα
Σταφύλι: Σύμμαχος της υγείας και εχθρός της παχυσαρκίας! Αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες έχει το σταφύλι σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα Τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει το σταφύλι μελέτησαν …
Σταφύλι: Σύμμαχος της υγείας και εχθρός της παχυσαρκίας! Διάβασε περισσότερα