Γιατί πρέπει να ξεκινάτε την ημέρα σας με γιαούρτι

Γιατί πρέπει να ξεκινάτε την ημέρα σας με γιαούρτι

Το γιαούρτι, το τυρί και το γάλα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και αυξάνουν την καύση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Το γιαούρτι και ειδικά το άπαχο έχει ελάχιστες …

Γιατί πρέπει να ξεκινάτε την ημέρα σας με γιαούρτι Διάβασε περισσότερα

Σταματήστε το χρόνο χωρίς χρήματα

Μερικά απλά μυστικά θα σας βοηθήσουν να δείχνετε έως και 10 χρόνια νεότεροι. Το καλύτερο; Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε ούτε ένα ευρώ!Γιατί γερνάμε;* Λόγω των των ελευθέρων ριζών. Η ακτινοβολία, …

Σταματήστε το χρόνο χωρίς χρήματα Διάβασε περισσότερα

Υπολογιστές και υγεία

Η αυξανόμενη χρήση των υπολογιστών, τα τελευταία χρόνια, έχει δημιουργήσει στους χειριστές τους μια σειρά από προβλήματα.Είναι γεγονός ότι η τοποθέτηση ηλεκτρονικών υπολογιστών στους χώρους εργασίας γίνεται πρόχειρα, με αποτέλεσμα …

Υπολογιστές και υγεία Διάβασε περισσότερα

Τελικά ο καφές επηρεάζει την πίεση;

Τελικά ο καφές επηρεάζει την πίεση; Με αυτόν ξυπνάμε, αποδίδουμε καλύτερα στη δουλειά, βλέπουμε τους φίλους μας, ξεφεύγουμε από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας… Ο καφές πάντα είχε και πάντα θα έχει …

Τελικά ο καφές επηρεάζει την πίεση; Διάβασε περισσότερα