Ασπράδια Αυγών: Μειώνουν Την Πίεση, Βοηθούν Στην Απώλεια Βάρους Και Όχι Μόνο! 6 Πολύτιμα Οφέλη Για Την Υγεία

Τα αυγά αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής μας και είναι πολύ ωφέλιμα για την υγεία. Ωστόσο, υπάρχει μια συνεχής διαμάχη σχετικά με τον τρόπο που τα αυγά συμβάλλουν στην αύξηση …

Ασπράδια Αυγών: Μειώνουν Την Πίεση, Βοηθούν Στην Απώλεια Βάρους Και Όχι Μόνο! 6 Πολύτιμα Οφέλη Για Την Υγεία Διάβασε περισσότερα

Διατροφή ενάντια στη χοληστερόλη

Κάνατε εξέταση αίματος πρόσφατα και βρέθηκε ότι έχετε αυξημένη χοληστερόλη; Καλό θα είναι να την ελέγξετε άμεσα καθώς – ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται και από υπέρταση- αποτελεί έναν «σιωπηρό εχθρό» της …

Διατροφή ενάντια στη χοληστερόλη Διάβασε περισσότερα
Θαλασσινά και χοληστερόλη

Θαλασσινά και χοληστερόλη

Γράφτηκε απο Diatrofi.gr | Διαχειριστής Η χοληστερόλη παράγεται στο ήπαρ κατά το μεγαλύτερο μέρος της, ενώ ένα μικρότερο ποσοστό προέρχεται από τη διατροφή μας και είναι απαραίτητη για τον σχηματισμό κυτταρικών …

Θαλασσινά και χοληστερόλη Διάβασε περισσότερα

Μέλι και κανέλα: ένα θαυματουργό φάρμακο για δεκάδες ασθένειες!

Μέλι και κανέλα: ένα θαυματουργό φάρμακο για δεκάδες ασθένειες!   Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του …

Μέλι και κανέλα: ένα θαυματουργό φάρμακο για δεκάδες ασθένειες! Διάβασε περισσότερα

«Σύμμαχος» των διαβητικών το κρασί με το βραδινό φαγητό

Ένα ποτήρι κρασί με το βραδινό φαγητό μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία τους και να αυξήσουν την «καλή» χοληστερόλη τους, σύμφωνα …

«Σύμμαχος» των διαβητικών το κρασί με το βραδινό φαγητό Διάβασε περισσότερα

Θαλασσινά και χοληστερόλη

Θαλασσινά και χοληστερόλη Η χοληστερόλη παράγεται στο ήπαρ κατά το μεγαλύτερο μέρος της, ενώ ένα μικρότερο ποσοστό προέρχεται από τη διατροφή μας και είναι απαραίτητη για τον σχηματισμό κυτταρικών μεμβρανών …

Θαλασσινά και χοληστερόλη Διάβασε περισσότερα

Ποιες τροφές αυξάνουν τη χοληστερόλη

Δεν χρειάζεται να μιλήσουμε με κάποιον ειδικό για να γνωρίζουμε πως τα τηγανιτά μας κάνουν κακό. Πλέον, αυτό αποτελεί γενική γνώση – το μόνο που χρειαζόμαστε είναι λίγος αυτοέλεγχος, για να μην ξεφύγουμε από …

Ποιες τροφές αυξάνουν τη χοληστερόλη Διάβασε περισσότερα

6 ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΝΕΟΤΕΡΟΙ

Tο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά όπως: οι πολυφαινόλες που συμβάλουν στην προστασία από το οξειδωτικό στρες και η βιταμίνη E γνωστή στην κοσμετολογία για την καλλυντική …

6 ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΝΕΟΤΕΡΟΙ Διάβασε περισσότερα