Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Πώς η καθημερινή κατανάλωση αυγών κάνει καλό στην υγεία Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα αυγό τη μέρα, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σε σχέση με όσους δεν τρώνε καθόλου …
Πώς η καθημερινή κατανάλωση αυγών κάνει καλό στην υγεία Διάβασε περισσότερα
Βότανα για χοληστερίνη – χοληστερόλη Τα βότανα που θα μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε την υψηλή χοληστερίνη – χοληστερόλη. Όταν έχουμε χοληστερίνη πάνω από τα φυσιολογικά όρια, θα πρέπει να προσέξουμε …
Βότανα για χοληστερίνη – χοληστερόλη Διάβασε περισσότερα
Μπορείτε να καταπολεμήσετε τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στα παιδιά με συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής. Μια καλή διατροφή και άσκηση κάνουν την καλύτερη συνταγή για να αντισταθμίσουν αυτή την κατάσταση. Η …
Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στα παιδιά Διάβασε περισσότερα
Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη; Πόσα αυγά μπορούμε να …
Χοληστερίνη: Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα Διάβασε περισσότερα
Το μέλι έχει αντιμικροβιακές, αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, όσο πιο σκούρο χρώμα έχει, τόσο πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι. Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, η υψηλή …
Ποια ανθεκτικά μικρόβια καταπολεμά το μέλι Διάβασε περισσότερα
Εάν ο στόχος σας είναι να αποκαταστήσετε ή να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας, τότε πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχει μια ποικιλία τροφών που μπορεί να σας βοηθήσει …
Οι τροφές που «καθαρίζουν» τις αρτηρίες – Διατροφή για την καρδιά Διάβασε περισσότερα
Αυτά τα νέα ευρήματα για την καρδιά προέρχονται από μια μετα-ανάλυση 15 παρατηρητικών μελετών, οι οποίες ανέλυσαν τις επιπτώσεις της πρόσληψης τυριού στον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Ο συν-συγγραφέας της …
Τι συμβαίνει στην καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα Διάβασε περισσότερα
Προστατεύω την καρδιά μου . Τι είναι η χοληστερόλη? Τη λέξη χοληστερίνη την έχουμε συνδυάσει με έναν εχθρό για την υγεία μας. Τι είναι όμως η χοληστερίνη, ή σωστότερα η …
Προστατεύω την καρδιά μου Διάβασε περισσότερα
Τα φυτικά έλαια μειώνουν τη χοληστερόλη αλλά όχι και το καρδιαγγειακό κίνδυνο Η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπών με έλαια φυτικής προέλευσης πλούσια σε λινελαϊκό οξύ, όπως το καλαμποκέλαιο, μπορεί …
Τα φυτικά έλαια μειώνουν τη χοληστερόλη αλλά όχι και το καρδιαγγειακό κίνδυνο Διάβασε περισσότερα
Μήπως το σεξ παίζει σημαντικό ρόλο και στην απώλεια βάρους και τη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης; Η απάντηση είναι: και βέβαια ναι! Οι περισσότεροι από μας υποθέτουμε πως ό, τι …
To sex αδυνατίζει και ρίχνει τα επίπεδα χοληστερόλης Διάβασε περισσότερα