Να τι θα πάθει η καρδιά σας αν τρώτε τυρί κάθε ημέρα

Μπορεί το τυρί να αποτελεί μία αγαπημένη διατροφική συνήθεια όλων μας, αλλά κάνει καλό στην καρδιά μας; Αυτή την απάντηση προσπαθεί να δώσει μια μετα-ανάλυση 15 παρατηρητικών μελετών, οι οποίες ανέλυσαν τις επιπτώσεις της …

Να τι θα πάθει η καρδιά σας αν τρώτε τυρί κάθε ημέρα Διάβασε περισσότερα

Τρεις τροφές που σε κάνουν να πεινάς περισσότερο

Μπορεί να περιλαμβάνεις αυτές τις τροφές στη δίαιτά σου, ίσως, όμως να μην γνωρίζεις ότι όσο «αθώες» και αν δείχνουν, κρύβουν παγίδες, αφού σε κάνουν να πεινάς περισσότερο. Ασπράδι αυγού. Μπορεί το αυγό …

Τρεις τροφές που σε κάνουν να πεινάς περισσότερο Διάβασε περισσότερα

Ομελέτα με τόνο και τυρί

Υλικά4 αυγά 300 γραμμάρια τυρί κρέμα250 γραμμάρια τόνος σε νερό16 ντοματίνιαΒούτυροΒασιλικόςΑλάτιΕκτέλεσηΧτυπάμε τα αυγά με λίγο αλάτι μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα. Ζεσταίνουμε σε ένα τηγάνι λίγο βούτυρο και ρίχνουμε …

Ομελέτα με τόνο και τυρί Διάβασε περισσότερα

Πιπεριές γεμιστές με τυρί

Πιπεριές γεμιστές με τυρί Υλικά 1 Κιλό πιπεριές μετρίου μεγέθους 750 γρ. τυρί φέτα 4 αυγά 4-5 ώριμες ντομάτες Λάδι για τηγάνισμα 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο Εκτέλεση Πλένουμε τις …

Πιπεριές γεμιστές με τυρί Διάβασε περισσότερα