Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Το φθινόπωρο είναι σίγουρα η καλύτερη περίοδος για να χάσουμε τα κιλά που πήραμε στις καλοκαιρινές μας διακοπές. Δεν έχεις παρά να βάλεις στο πιάτο σου τις παρακάτω υγιεινές τροφές …
Αδυνάτισε βάζοντας στο πιάτο σου αυτές τις φθινοπωρινές τροφές Διάβασε περισσότερα
Εκτός από το να προσθέσετε αυτές τις τροφές στη διατροφή σας για να ξεβουλώσετε τις αρτηρίες σας, θα πρέπει ν’ αποφεύγετε τις τοξικές συνήθειες όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ. …
Οι καλύτερες τροφές για να ξεβουλώσετε τις αρτηρίες σας Διάβασε περισσότερα
Ένα ανέλπιστο εύρημα έρχεται να βοηθήσει αυτούς που κάνουν δίαιτα. Το ρόδι μπορεί να ελαττώσει το αίσθημα της πείνας και να αυξήσει τον κορεσμό της, βοηθώντας μας έτσι να …
Το ρόδι κόβει την πείνα Διάβασε περισσότερα
Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων μας παρέχει βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Υπάρχουν όμως ορισμένα φρούτα που ξεχωρίζουν χάρη στην ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιγηραντική τους δράση. Στο άρθρο αυτό θα σας παρουσιάσουμε τα φρούτα εκείνα, τα …
6 φρούτα με ισχυρή αντιγηραντική δράση Διάβασε περισσότερα
Καθημερινά φροντίζετε για την υγιεινή διατροφή του παιδιού σας προκειμένου να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδικού οργανισμού. Η βιταμίνη C συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος συμμετέχοντας παράλληλα στην …
Δώστε στο παιδάκι σας φρούτα! Διάβασε περισσότερα
Τροφές που μπορείτε, επιλέγοντάς τες, να πολεμήσετε τις φλεγμονές. Η φλεγμονή αποτελεί μια υγιή απόκριση του οργανισμού στην καταπολέμηση μιας ασθένειας. Αλλά όταν το μέτρο και ο έλεγχος χάνονται, …
Τροφές που μπορείτε, επιλέγοντάς τες, να πολεμήσετε τις φλεγμονές. Διάβασε περισσότερα
Χυμός ροδιού: Ποιοι είναι οι λόγοι που αξίζει να πίνουμε ένα ποτήρι κάθε μέρα; O χυμός ροδιού αποδεικνύει ότι οι χυμοί δεν χρειάζεται να είναι πράσινοι για να είναι …
Χυμός ροδιού: 14 λόγοι που θα σας πείσουν να πίνετε ένα ποτήρι την ημέρα Διάβασε περισσότερα
Το ρόδι είναι γνωστό για τις πολλές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, ενώ χρησιμοποιείται ως βασικό συστατικό σε πολλά καλλυντικά προϊόντα. Το γιαούρτι έχει μεγάλη ενυδατική και καταπραϋντική δράση, ενώ το μέλι …
Μάσκα κατά της γήρανσης με ρόδι και γιαούρτι! Διάβασε περισσότερα
Αυτό είναι το φρούτο που αυξάνει την τεστοστερόνη Για να αυξήσετε φυσικά την τεστοστερόνη, την ορμόνη που ενισχύει τη σεξουαλική ορμή, δεν έχετε παρά να εντάξετε στη διατροφή σας ένα συγκεκριμένο φρούτο, το …
Αυτό είναι το φρούτο που αυξάνει την τεστοστερόνη Διάβασε περισσότερα
Tο ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά όπως: οι πολυφαινόλες που συμβάλουν στην προστασία από το οξειδωτικό στρες και η βιταμίνη E γνωστή στην κοσμετολογία για την καλλυντική …
6 ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΦΑΙΝΕΣΤΕ ΝΕΟΤΕΡΟΙ Διάβασε περισσότερα