Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Το αυγό έκανε την κότα ή η κότα το αυγό; Αισθανόμαστε άσχημα επειδή πήραμε βάρος ή πήραμε βάρος επειδή δεν είμαστε καλά; Το πιο πιθανό είναι να μην μπορούμε να …
Να πάω σε διαιτολόγο ή σε ψυχολόγο; Διάβασε περισσότερα
Πώς μπορεί η κατανάλωση πεπονιού να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος; Χάρη στις σπουδαίες ιδιότητες καθαρισμού τους, τα πεπόνια μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος και να απομακρύνουμε τις …
Πώς μπορεί η κατανάλωση πεπονιού να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος; Διάβασε περισσότερα
Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη, αφού έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα επίπεδα της πείνας. Αυτό τείνει να οδηγεί σε …
Ποιες τροφές είναι οι κορυφαίες για δίαιτα Διάβασε περισσότερα
Ένα από τα ανησυχητικά φαινόμενα της εποχής μας, είναι και η αύξηση των ποσοστών της παιδικής παχυσαρκίας. Όλο και μικρότερης ηλικίας παιδιά, εμφανίζουν αυξημένο σωματικό βάρος προκαλώντας ανησυχία …
Πως να αντιμετωπίσουμε την παιδική παχυσαρκία Διάβασε περισσότερα
Ένα ανέλπιστο εύρημα έρχεται να βοηθήσει αυτούς που κάνουν δίαιτα. Το ρόδι μπορεί να ελαττώσει το αίσθημα της πείνας και να αυξήσει τον κορεσμό της, βοηθώντας μας έτσι να …
Το ρόδι κόβει την πείνα Διάβασε περισσότερα
Είναι γνωστό ότι η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού είναι απαραίτητη για την υγεία αλλά και για την απώλεια βάρους. Επιπλέον υπάρχει ακόμα ένα όφελος της κατανάλωσης του νερού σε χαμηλή …
Πώς βοηθάει το παγωμένο νερό τη δίαιτα Διάβασε περισσότερα
Σκεφτήκατε ποτέ να συμπεριλάβετε τη μαγειρική σόδα στη διατροφή σας; Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, φροντίστε να αξιοποιήσετε τις ιδιότητές της. Το μείγμα μαγειρικής σόδας και μηλόξυδου βοηθάει στη ρύθμιση …
Μαγειρική σόδα και μηλόξυδο Διάβασε περισσότερα
Αυτά τα συστατικά που συνδυάζουμε περιέχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που βοηθούν στην εξάλειψη των τοξινών και των υγρών που επηρεάζουν την απώλεια βάρους. Περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών, …
Ρόφημα με λεμόνι, τζίντζερ και αγγούρι Διάβασε περισσότερα
Αυτό το ρόφημα με πεπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες είναι μια εξαιρετική βοήθεια για να χάσετε βάρος χωρίς να ακολουθείτε αυστηρή δίαιτα. Οι ενώσεις του μειώνουν την απορρόφηση του λίπους και …
Πράσινο τσάι με τζίντζερ και λεμόνι Διάβασε περισσότερα
Μαγειρική σόδα για αδυνάτισμα; Γίνεται! Η μαγειρική σόδα είναι ένα φυσικό προϊόν που μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα. Αν και φημίζεται για τις φαρμακευτικές της χρήσεις, χρησιμοποιείται επίσης εδώ και …
Μαγειρική σόδα για αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα