10 τροφές που “καθαρίζουν” τις αρτηρίες μας

10 τροφές που “καθαρίζουν” τις αρτηρίες μας

Η διατήρηση της καρδιακής υγείας δεν είναι ζήτημα που απασχολεί μόνο τους μεσήλικες και τους ηλικιωμένους – η διαδικασία αθηροσκλήρωσης εμφανίζεται και σε μικρότερες ηλικίες.

10 τροφές που “καθαρίζουν” τις αρτηρίες μας Διάβασε περισσότερα

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΚΙΝΔΥΝΟΣ! ΔΩΔΕΚΑ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΠΟΥΝ ΣΕ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ

  Τι δεν πρέπει να δει ποτέ το εσωτερικό ενός φούρνου μικροκυμάτων… Δώστε προσοχή για να αποφύγετε απελευθέρωση χημικών, να δείτε καμμένα δάχτυλα, να πρέπει να καθαρίζετε για ώρες, να …

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΚΙΝΔΥΝΟΣ! ΔΩΔΕΚΑ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΠΟΥΝ ΣΕ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Διάβασε περισσότερα

«Δυναμώστε» τα μαλλιά σας με πέντε τροφές!

Η σωστή διατροφή προσφέρει υγεία συνολικά στον οργανισμό σας και παράλληλα βελτιώνει το δέρμα σας, τα νύχια σας και τα μαλλιά σας. Εντάξτε τις παρακάτω τροφές στα γεύματα σας και …

«Δυναμώστε» τα μαλλιά σας με πέντε τροφές! Διάβασε περισσότερα

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα αυγά, σύμφωνα με την επιστήμη

Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία. Τούτου λεχθέντος, ο τρόπος που …

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα αυγά, σύμφωνα με την επιστήμη Διάβασε περισσότερα
Σύμφωνα με όλες τις σύγχρονες επιστημονικές ενδείξεις, είναι απόλυτα ασφαλές να καταναλώνει κανείς έως και 3 αυγά καθημερινά χωρίς κανένα απολύτως πρόβλημα.

Χοληστερίνη: Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα

Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη; Πόσα αυγά μπορούμε να …

Χοληστερίνη: Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα Διάβασε περισσότερα
Ο 29χρονος Ολλανδός ήθελε να διευρύνει τους σεξουαλικούς του ορίζοντες αλλά κάποια πράγματα... απλώς δεν γίνονται

Πήρε ναρκωτικά για περιπετειώδες σεξ και κατέληξε στο νοσοκομείο με 15 βραστά αβγά στο ορθό του!

  Ο 29χρονος Ολλανδός ήθελε να διευρύνει τους σεξουαλικούς του ορίζοντες αλλά κάποια πράγματα… απλώς δεν γίνονται Σε εφιάλτη μετατράπηκε η ερωτική συνεύρεση με τη σύντροφό του για έναν 29χρονο …

Πήρε ναρκωτικά για περιπετειώδες σεξ και κατέληξε στο νοσοκομείο με 15 βραστά αβγά στο ορθό του! Διάβασε περισσότερα

Πως να αναγνωρίσετε τα 4 είδη αυγών και τη χώρα προέλευσής τους

Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε αυγά! Είναι καλό να γνωρίζουμε όλοι μας τι αυγά αγοράζουμε και τρώμε. Στο παρακάτω σύντομο άρθρο, θα δούμε πως μπορούμε να ξέρουμε τι αυγά …

Πως να αναγνωρίσετε τα 4 είδη αυγών και τη χώρα προέλευσής τους Διάβασε περισσότερα

Tα αυγά μας προστατεύουν από μελλοντικά καρδιαγγειακά προβλήματα

Tα αυγά μας προστατεύουν από μελλοντικά καρδιαγγειακά προβλήματα Η άποψη που επικρατεί είναι ότι τα αυγά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε χοληστερόλη, μας κάνουν κακό. Οι νέες έρευνες, ωστόσο, …

Tα αυγά μας προστατεύουν από μελλοντικά καρδιαγγειακά προβλήματα Διάβασε περισσότερα

Προσοχή με τα μελάτα αυγά

Προσοχή με τα μελάτα αυγά Τι πρέπει να ξέρετε για λόγους υγείας Όλοι γνωρίζουν ότι τα αυγά περιέχουν σαλμονέλα, ένα επικίνδυνο βακτήριο που εξουδετερώνεται μόνο όταν τα μαγειρεύουμε καλά. Αλλά …

Προσοχή με τα μελάτα αυγά Διάβασε περισσότερα