Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Αυτά τα μανταρίνια δεν έχουν κουκούτσια Ομως, δεν είναι μόνο το πλούσιο άρωμά του που το κάνει ξεχωριστό, αλλά και οι αναρίθμητες ευεργετικές ιδιότητές του για τον οργανισμό μας. Ας …
Αυτά τα μανταρίνια δεν έχουν κουκούτσια Διάβασε περισσότερα
Ψητά μήλα με άρωμα κανέλας Υλικά 6-7 μέτρια έως μεγάλα μήλα 2 κ. σ. χυμό λεμονιού 1 κ. σ. λάδι καρύδας (προαιρετικά) 2/3 φλ. τσαγιού ζάχαρη καρύδας 1 1/2 κ. …
Ψητά μήλα με άρωμα κανέλας Διάβασε περισσότερα
Ακτινίδιο: Προστατεύει το DNA και το αναπνευστικό μας Το ακτινίδιο αποτελεί ένα εγγενές φρούτο της Κίνας, το οποίο μεταφέρθηκε στην Νέα Ζηλανδία τον 20ο αιώνα όπου και άρχισε να καλλιεργείται μαζικά κάποιες …
Ακτινίδιο: Προστατεύει το DNA και το αναπνευστικό μας Διάβασε περισσότερα
Ακτινίδιο: Οφέλη και θαυματουργές ιδιότητες Διατροφική αξία Ακτινίδιο: Οφέλη και θαυματουργές ιδιότητες Η κατανάλωση ενός και μόνο ακτινιδίου, μπορεί να καλύψει τις ημερήσιες ανάγκες μας σε βιταμίνη C η οποία αποτελεί ισχυρό αντιοξειδωτικό και βοηθά …
Ακτινίδιο: Οφέλη και θαυματουργές ιδιότητες Διάβασε περισσότερα
Εάν η δεύτερη κίνηση -μετά το πλύσιμο- προτού καταναλώσετε ένα φρούτο ή λαχανικό είναι να το ξεφλουδίσετε, τότε συνεχίστε να διαβάζετε όλους τους λόγους που πρέπει να το τρώτε …
Ποιες βιταμίνες χάνετε όταν ξεφλουδίζετε φρούτα και λαχανικά Διάβασε περισσότερα
Όχι, δεν είναι απαγορευμένοι καρποί, αλλά ορισμένα θέλουν προσοχή Φρούτα: Ποια είναι τα πιο γλυκά; Τα φρούτα είναι απαραίτητα και πολύτιμα στο πλαίσιο της ισορροπημένης διατροφής. Προσφέρουν δροσιά, βιταμίνες, φυτικές …
Φρούτα: Ποια είναι τα πιο γλυκά; Διάβασε περισσότερα
Ίσως τελικά η φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» δεν είναι μύθος, αλλά… μεγάλη αλήθεια!Το τραγανό φρούτο που ρυθμίζει το έντερο, ενισχύει την άμυνα και ρίχνει …
Το τραγανό φρούτο που ρυθμίζει το έντερο, ενισχύει την άμυνα και ρίχνει την χοληστερόλη Διάβασε περισσότερα
Παρόλο που όλα τα φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες, υπάρχουν τρία που θωρούνται κορυφαία λόγω της αντιφελγμονώδους δράσης τους – Ποια είναι ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα επιδόρπια …
Τρία φρούτα – πρωταθλητές με αντιφλεγμονώδη δράση που θωρακίζουν τον οργανισμό Διάβασε περισσότερα
Μήλα με κανέλα στο φούρνο: Ένα γλύκισμα χωρίς ζάχαρη Ένα ξεχωριστό γλυκό, χωρίς ζάχαρη, με λίγες θερμίδες για όλες τις ώρες! ΓΛΥΚΑ Υλικά Για 2-4 άτομα 4 κόκκινα μεγάλα μήλα …
Μήλα με κανέλα στο φούρνο: Ένα γλύκισμα χωρίς ζάχαρη Διάβασε περισσότερα
Ποια φρούτα δεν πρέπει να τρώμε μαζί; Η επιστήμη εξηγεί το λόγο Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τη συνήθεια να ψιλοκόβουμε όλα τα διαθέσιμα φρούτα και να τα ανακατεύουμε …
Ποια φρούτα δεν πρέπει να τρώμε μαζί; Η επιστήμη εξηγεί το λόγο Διάβασε περισσότερα