Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Καρύδια: Μία υπερτροφή, σωστό γιατρικό Ακούμε συχνά για τη διατροφική αξία των ξηρών καρπών και τα οφέλη τους στην υγεία. Σήμερα, θ’ ασχοληθούμε με το καρύδι, ένα πραγματικό superfood! Καρύδια: Μία υπερτροφή, σωστό …
Καρύδια: Μία υπερτροφή, σωστό γιατρικό Διάβασε περισσότερα
Ο νόστιμος καρπός που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και καταπολεμά την κούραση Μεγαλύτερη ανάκαμψη από την άσκηση και καλύτερη ρύθμιση του μεταβολισμού μπορούν να προσφέρουν μερικά γραμμάρια αμύγδαλα την ημέρα. …
Ο νόστιμος καρπός που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και καταπολεμά την κούραση Διάβασε περισσότερα
Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν διαρκώς νέα πράγματα για το ανθρώπινο μικροβίωμα, αυτό το τεράστιο και ταυτόχρονα μικροσκοπικό σύμπαν με τα τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς, και πώς επηρεάζει την υγεία μας.Γιατί τα αμύγδαλα είναι …
Γιατί τα αμύγδαλα είναι ωφέλιμα και για το έντερο Διάβασε περισσότερα
6 λόγοι για να τρώτε φυστικοβούτυρο Το φυστικοβούτυρο, ένα ιδιαίτερα αγαπημένο προϊόν στην Αμερική, τα τελευταία χρόνια γίνεται ολοένα και πιο γνωστό στην Ελλάδα. Παρά την ονομασία του στην πραγματικότητα …
6 λόγοι για να τρώτε φυστικοβούτυρο Διάβασε περισσότερα
Τα φιστίκια Αιγίνης έχουν υπέροχη γεύση και είναι γεγονός πως όταν αρχίσουμε να τα καταναλώνουμε δεν μπορούμε να σταματήσουμε να τα τρώμε. Τρώγοντας μια χούφτα φιστίκια καθημερινά ο οργανισμός μας …
Φιστίκια Αιγίνης: Η υπερτροφή που θωρακίζει την υγεία Διάβασε περισσότερα
Ανακαλύψτε πέντε σημαντικά οφέλη αυτού του πολύτιμου καρπού Στην εποχή του διαδικτύου, οι άνθρωποι δέχονται έναν καταιγισμό πληροφοριών, μεταξύ των οποίων και εκείνων που σχετίζονται με τη διατροφή, τις ωφέλιμες …
Ο Νο1 καρπός που μειώνει χοληστερόλη και σάκχαρο Διάβασε περισσότερα
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου, MSc, MBA, SRD, βάζει στο μικροσκόπιο τα φιστίκια και τα είδη τους, με σκοπό να ανακαλύψουμε τα οφέλη τους και να τα προσθέσουμε στα …
Εσείς τρώτε φιστίκια; Η ειδικός αναλύει τα οφέλη τους για να σας πείσει να ξεκινήσετε Διάβασε περισσότερα
Οι άνθρωποι που τρώνε κάθε μέρα τουλάχιστον μια χούχτα ξηρούς καρπούς (περίπου 30 γραμμάρια), έχουν 20% μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία κατά τα επόμενα 30 χρόνια. Παράλληλα, έχουν …
Ξηροί καρποί :προστατεύουν από καρκίνο και…αδυνατίζουν Διάβασε περισσότερα
Όταν η καρδιά χτυπά, μετακινεί το αίμα σε όλο το σώμα και ανάλογα με το πώς ρέει, το αίμα πιέζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Εάν η πίεση είναι πολύ …
Καρύδια: «Το ευλογημένο» τρόφιμο που μειώνει την υπέρταση Διάβασε περισσότερα
Φιστίκια Αιγίνης: Οι ευεργετικές ιδιότητες τους για τον οργανισμό και η ημερήσια ποσότητα κατανάλωσης Τα φιστίκια είναι ένας μεγάλος σύμμαχος για την υγεία. Ωστόσο, η κατάχρηση της κατανάλωσής τους …
Φιστίκια Αιγίνης: Οι ευεργετικές ιδιότητες τους για τον οργανισμό και η ημερήσια ποσότητα κατανάλωσης Διάβασε περισσότερα