Ρόκα: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας
Ρόκα: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας

Ρόκα: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας

Ρόκα: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας Η ρόκα είναι ένα ιδιαίτερο λαχανικό. Ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, έχει πλούσια, αλλά και λίγο πικρή γεύση. Γι’ αυτό συνηθίζουμε να την προσθέτουμε συμπληρωματικά στις σαλάτες μας, σε συνδυασμό με μαρούλι ή σπανάκι. Αυτό το λεπτό,…

Continue Reading
Συνταγή για το κρασί της καρδιάς
Συνταγή για το κρασί της καρδιάς

Συνταγή για το κρασί της καρδιάς

Το κρασί της καρδιάς Tο κρασί της καρδιάς.. είναι μια αρχαία συνταγή κρασιού.. με θαυματουργές ιδιότητες.. Η σύνθεση για το κρασί της καρδιάς περιλαμβάνει.. Κόκκινο κρασί από βιολογική καλλιέργεια.. Ξύδι μπαλσάμικο που έχει υποστεί παλαίωση Μέλι.. Μαιντανό… Ας εξετάσουμε λοιπόν ένα ένα προσεκτικά τα συστατικά…

Continue Reading
6 επικίνδυνα ψάρια που καλό είναι να μην τρώτε ποτέ
6 επικίνδυνα ψάρια που καλό είναι να μην τρώτε ποτέ

6 επικίνδυνα ψάρια που καλό είναι να μην τρώτε ποτέ

6 επικίνδυνα ψάρια που καλό είναι να μην τρώτε ποτέ Υπάρχουν ορισμένα ψάρια με μεγάλη περιεκτικότητα σε λίπος, το οποίο επιτρέπει τη συγκέντρωση υδράργυρου, έτσι η κατανάλωσή τους είναι επικίνδυνη για την υγεία μας. Γνωρίζετε ποια είναι τα επικίνδυνα ψάρια; Τα ψάρια είναι μία από…

Continue Reading
Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τις πετσέτες του μπάνιου
Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τις πετσέτες του μπάνιου

Πόσο συχνά πρέπει να πλένουμε τις πετσέτες του μπάνιου

Οι πετσέτες του μπάνιου απορροφούν τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας μας και... κατοικούνται από βακτήρια. Μη ξεχνάς ότι η ζέστη και η υγρασία είναι ιδανικές συνθήκες για αυτά τα τελευταία. Έτσι, ακριβώς για όλα τα παραπάνω, πρέπει  να τις βάζεις στα άπλυτα μετά από 3…

Continue Reading

Κρεμμύδι: Τα θρεπτικά συστατικά που το καθιστούν ωφέλιμο για την υγεία

Την επόμενη φορά, που θα κλάψετε πάνω από ένα κρεμμύδι, σκεφτείτε ότι είναι για καλό λόγο! Αν, δηλαδή, αναλογιστείτε τα τεράστια οφέλη του στην υγεία μας, τότε χαλάλι του τα δάκρυα που ρίχνουμε, κάθε φορά που το καθαρίζουμε. Άλλωστε, οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι γνωστές,…

Continue Reading

Βασιλικός πολτός: Ένα διατροφικό θαύμα της φύσης

Ο βασιλικός πολτός παράγεται στους υποφαρυγγικούς αδένες των νεαρών εργατριών- μελισσών και τοποθετείται στα βασιλικά κελιά σαν τροφή για τις προνύμφες των βασιλισσών. Ο βασιλικός πολτός είναι άσπρος σαν το γάλα, κρεμμώδης, πολύ όξινος, με ιδιάζουσα οσμή και υπόπικρη γεύση. Είναι μια πλούσια σε πρωτεΐνες…

Continue Reading
Ποια ανθεκτικά μικρόβια καταπολεμά το μέλι
Ποια ανθεκτικά μικρόβια καταπολεμά το μέλι

Ποια ανθεκτικά μικρόβια καταπολεμά το μέλι

  Το μέλι έχει αντιμικροβιακές, αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, όσο πιο σκούρο χρώμα έχει, τόσο πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι. Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, η υψηλή περιεκτικότητα του μελιού σε σάκχαρα σε συνδυασμό με την παχύρρευστη μορφή του, το καθιστούν αποτελεσματικό…

Continue Reading
Μειώστε την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο
Μειώστε την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο

Μειώστε την αρτηριακή πίεση με φυσικό τρόπο

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μία από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις στη σημερινή κοινωνία και μπορεί να αποδειχθεί πολύ επικίνδυνη αν δεν αντιμετωπιστεί. Μεταξύ των παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση είναι τα επίπεδα νερού και αλατιού στο σώμα, η υγεία των νεφρών,…

Continue Reading
Ένα κουταλάκι αλόη βέρα την ημέρα αντιστρέφει τα σημάδια της γήρανσης
αλόη βέρα

Ένα κουταλάκι αλόη βέρα την ημέρα αντιστρέφει τα σημάδια της γήρανσης

Η αλόη βέρα έχει κυρίως εξωτερική χρήση ως επάλειψη   Υπάρχουν αρκετές έρευνες που υποδεικνύουν ότι η αφύσικα επιταχυνόμενη διαδικασία γήρανσης σχετίζεται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, την έκθεσή μας σε χημικές, τοξικές ουσίες, αλλά και σε φυσικούς, περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η υπερέκθεση σε υπεριώδη…

Continue Reading

Παντζάρια: Ένα ισχυρό όπλο της φύσης

    Τα παντζάρια είναι πλούσια σε μια ισχυρή φυτική χρωστική και αντιοξειδωτική ουσία την βητακυανίνη, η οπαία δίνει το βαθύ κόκκινο χρώμα σε αυτό το λαχανικό. Η βητακυανίνη μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που προκαλούν στον οργανισμό οι ελεύθερες ρίζες αλλά και να αναστείλει…

Continue Reading
Close Menu