Λαβράκι με μπρόκολο

Υλικά 1 λαβράκι (1 κιλό περίπου)1 ματσάκι μαϊντανό2 σκελίδες σκόρδο150 γραμμάρια μανιτάριαΚόκκοι πιπεριού3 σακκουλάκια αλάτι χοντρό8 μπουκετάκια μπρόκολο βρασμένο2 πατάτες βρασμένες κομμένες σε κύβουςΦύλλα ρόκαςΞύδιΕκτέλεσηΛαχταριστό και υγιεινό πιάτο για το …

Λαβράκι με μπρόκολο Διάβασε περισσότερα

Μπακαλιάρος πλακί με σταφίδες

Μπακαλιάρος πλακί με σταφίδες Υλικά: 1 kg μπακαλιάρος παστός 125 gr. μαύρες σταφίδες, χωρίς τα κουκούτσια1/2 – 1/3 φλιτζανιού ελαιόλαδο συν 3 κουταλιές της σούπας1/2 kg ναξιώτικα κρεμμύδια, καθαρισμένα και …

Μπακαλιάρος πλακί με σταφίδες Διάβασε περισσότερα

Σπιτικές ψαροκροκέτες για παιδιά

ΛΙΚΑ 300-400 γρ. Ψάρι (καλύτερα βακαλάος ή κάτι χωρίς πολλά κόκαλα) 1-2 μικρές πατατούλες βραστές 1 καρότο 1 αυγό Αλάτι-πιπέρι Χυμός από ένα λεμόνι Φρυγανιά τριμμένη για το πανάρισμα (ή δημητριακά …

Σπιτικές ψαροκροκέτες για παιδιά Διάβασε περισσότερα

Γαύρος σαγανάκι με μουστάρδα

Μια ακόμα πρωτότυπη απολαυστική συνταγή για ψάρι. Αν σε κάποιους η μουστάρδα και τα θαλασσινά δεν συναντιούνται η παρακάτω συνταγή θα σας πείεσει με την πραγματικά διαφορετική της γεύση. Υλικά …

Γαύρος σαγανάκι με μουστάρδα Διάβασε περισσότερα
Λαβράκι με μπρόκολο

Λαβράκι με μπρόκολο

Υλικά Για 2-4 άτομα 1 λαβράκι  (1 κιλό περίπου) 1 ματσάκι μαϊντανό 2 σκελίδες σκόρδο 150 γραμμάρια μανιτάρια Κόκκοι πιπεριού 3 σακκουλάκια αλάτι χοντρό 8 μπουκετάκια μπρόκολο βρασμένο 2 πατάτες …

Λαβράκι με μπρόκολο Διάβασε περισσότερα

Τσιπούρα στον φούρνο με πατάτες και μυρωδικά

Υλικά:1-2 τσιπούρα περίπου 1,5 κιλό2 κλωναράκια σέλινο με τα φύλλα τουΜαϊντανός 4-5 κλωναράκια Σκόρδο 2 σκελίδες σε φέτεςΚόλιανδρος ξερός 1 κουταλάκι του γλυκούΘυμάρι 1 κουταλάκι του γλυκού, ξερό και μερικά …

Τσιπούρα στον φούρνο με πατάτες και μυρωδικά Διάβασε περισσότερα

Κεφτέδες με τόνο και ταραμά

Υλικά : 250 γρ. τόννο (κονσέρβα) 2-3 χονδρές φέτες  μπαγιάτικο ψωμί 1-2 κουταλιές της σούπας ταραμά 2-3 κρεμμύδια τριμμένα 3-4 σκελίδες σκόρδου λειωμένες Λίγη ρίγανη Λίγο μαύρο πιπέρι τριμμένο 1 …

Κεφτέδες με τόνο και ταραμά Διάβασε περισσότερα

Ψάρια σαβόρ (μαρινάτα)

Υλικά : 1 κιλό ψάρια μικρά (γόπες,σαφρίδια,λιθρίνια,μπαρμπούνια, κουτσουμούρες κ.λ.π.) 1/2 ποτήρι λάδι 1/4 του ποτηριού ξίδι ή και λιγότερο αναλόγως με το πόσο αψύ είναι το ξίδι 2 μικρά φύλλα …

Ψάρια σαβόρ (μαρινάτα) Διάβασε περισσότερα

Βακαλάος φρέσκος

Εκτέλεση Καθαρίζουμε τον βακαλάο και τον κόβουμε φέτες, πάχους πέντε έως έξι εκατοστά, και τον πλένουμε καλά. Ο βακαλάος στο εσωτερικό της κοιλιάς του έχει μία μαύρη μεμβράνη, την οποία …

Βακαλάος φρέσκος Διάβασε περισσότερα