Η πιο υγιεινή κρέμα του μωρού: Σπανάκι και ψητό καρότο!

Η πιο υγιεινή κρέμα
του μωρού: Σπανάκι και ψητό καρότο!…

Χρόνος προετοιμασίας:  10 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος:   30 λεπτά

Μερίδες:  1

Κατάλληλο από: 6 μηνών

Τα φρέσκα ψητά λαχανικά έχουν τέλεια γεύση και είναι κατάλληλα για τις πρώτες στέρεες τροφές του μωρού!

Υλικά:

2 ολόκληρα καρότα, αποφλοιωμένα
2 μεγάλες χούφτες φρέσκο σπανάκι, καλά πλυμένο

Εκτέλεση:

Κόψτε τα καρότα σε ραβδάκια ή σε φέτες και τυλίξτε τα μαζί με το σπανάκι σε ένα κομμάτι αλουμινόχαρτο.
Τοποθετήστε το στο ταψί και ψήστε στους 190C για περίπου μισή ώρα ή έως ότου τα καρότα γίνουν τρυφερά.
Πολτοποιήστε τα χρησιμοποιώντας λίγο μητρικό γάλα ή φόρμουλα, ώστε να αποκτήσουνι τη σωστή σύσταση για να γίνουν κρέμα.
Καλή όρεξη!

Διαβάστε Επίσης  Δεν είναι υποχρεωτική αργία Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα την Καθαρά Δευτέρα

Αφήστε μια απάντηση