Αποτοξίνωση και αδυνάτισμα μετά τις γιορτές με ένα μόνο ρόφημα!

Εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών στοιχείων, το πράσινο τσάι αποβάλλει τις τοξίνες και βελτιώνει τη λειτουργία του μεταβολισμού. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Newcastle ανακάλυψαν ότι το συγκεκριμένο τσάι βοηθά επίσης και στην εγκεφαλική λειτουργία και στην αύξηση της μνήμης. Συγκεκριμένα, η εγκεφαλική δραστηριότητα των εθελοντών που συμμετείχαν στα…

Continue ReadingΑποτοξίνωση και αδυνάτισμα μετά τις γιορτές με ένα μόνο ρόφημα!

«Σύμμαχος» των διαβητικών το κρασί με το βραδινό φαγητό

Ένα ποτήρι κρασί με το βραδινό φαγητό μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 2 να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή υγεία τους και να αυξήσουν την «καλή» χοληστερόλη τους, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.         Είναι η πρώτη κλινική μελέτη που εξέτασε σε…

Continue Reading«Σύμμαχος» των διαβητικών το κρασί με το βραδινό φαγητό

Μπορεί ο μήνας γέννησης να καθορίζει το ύψος του παιδιού;

Το ύψος είναι και θέμα γενεθλίων. Οι άνθρωποι που γεννιούνται τους μήνες του καλοκαιριού, έχουν κατά μέσο όρο ελαφρώς μεγαλύτερο ύψος και είναι γενικότερα πιο υγιείς σε σχέση με όσους γεννιούνται τους χειμωνιάτικους μήνες, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Συνεπώς η καλύτερη εποχή…

Continue ReadingΜπορεί ο μήνας γέννησης να καθορίζει το ύψος του παιδιού;

Τηγανητό κοτόπουλο πανέ

ΥλικάΓια 4-6 άτομα 2 1/2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι1/4 κουταλάκι συν 1 πρέζα αποξηραμένο θυμάρι1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι1/8 κουταλάκι συν 1 πρέζα πιπέρι καγιέν3 αυγά5 κούπες θρυμματισμένα δημητριακά4 μπούτια κοτόπουλο (περίπου 2 κιλά) - 4 φτερούγες κοτόπουλου1 λίτρο (4 φλιτζάνια) ηλιέλαιο για…

Continue ReadingΤηγανητό κοτόπουλο πανέ
Read more about the article Ψαρονέφρι με θυμάρι και πατάτες
Ψαρονέφρι με θυμάρι και πατάτες

Ψαρονέφρι με θυμάρι και πατάτες

ΥλικάΓια 2-4 άτομα: 3 κομμάτια ψαρονέφρι, κομμένα σε τέσσερα κομμάτια1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο200 ml κόκκινο κρασί2 κουταλιές σούπας μέλι1 κουταλιά σούπας θυμάρι ξερό, τριμμένο3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο1 πρέζα αλάτι, πιπέριΓια τις πατάτες1 νεροπότηρο λευκό κρασί1 πρέζα σαφράν (0,25 του γραμμαρίου)2 κουταλιά της σούπας ζάχαρηαλάτι, πιπέρι1…

Continue ReadingΨαρονέφρι με θυμάρι και πατάτες

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το πλύσιμο του προσώπου μας

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το πλύσιμο του προσώπου μας. Η πρώτη κίνηση που κάνουμε το πρωί με το που ξυπνήσουμε είναι φυσικά να πλύνουμε το πρόσωπό μας. Πολλές φορές όμως αποκτούμε συνήθειες κατά τη διάρκεια του πλυσίματος που όχι μόνο δεν ευνοούν…

Continue ReadingΤα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το πλύσιμο του προσώπου μας

Αυξημένα διόδια στη “Νέα Οδό” από τα μεσάνυχτα -Οι νέες τιμές

Από σήμερα τα μεσάνυχτα οι οδηγοί που κινούνται στον αυτοκινητόδρομο της Ιονίας Οδού θα πληρώνουν αυξημένα διόδια.Οι αναπροσαρμογές που ανακοίνωσε η «Νέα Οδός» κυμαίνονται από 0,05 έως 0,10 ευρώ.Οι νέες τιμές που θα ισχύσουν αποτυπώνονται στους παρακάτω πίνακες της Νέας Οδού.Τα νέα τέλη παρουσιάζονται αναλυτικά…

Continue ReadingΑυξημένα διόδια στη “Νέα Οδό” από τα μεσάνυχτα -Οι νέες τιμές

Τα ζώδια και το μυστικό της αγάπης

ΚΡΙΟΣ Ο Κριός είναι από τα ζώδια που έχουν οι ίδιοι φτερά, και πολύ θα ήθελε να τα έχουν και τα αγαπημένα του πρόσωπα, ώστε να τον συνοδεύουν στις «πτήσεις» του (τις παράτολμες, καμιά φορά, αλλά αυτό είναι άλλη ιστορία). Έτσι αγαπά την ελευθερία, όχι…

Continue ReadingΤα ζώδια και το μυστικό της αγάπης

Το κόκκινο κρασί δυναμώνει τους μυς και βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις!

Τo κόκκινο κρασί θεωρείται ο πιο υγιεινός τύπος αλκοολούχου ποτού και όχι άδικα, αφού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία. Το βασικό αντιοξειδωτικό συστατικό του κόκκινου κρασιού είναι η ρεσβερατρόλη, μία χημική ουσία που βρίσκεται στο δέρμα των κόκκινων σταφυλιών. Μέχρι πρότινος γνωρίζαμε ότι η ρεσβερατρόλη…

Continue ReadingΤο κόκκινο κρασί δυναμώνει τους μυς και βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις!