Ετικέτα: υγεία

Φλυαρία: Γιατί μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα ψυχικών ασθενειών   Διάφορες διαταραχές της ψυχικής μας κατάστασης μπορεί να συνδέονται με την φλυαρία, ένα χαρακτηριστικό -αρκετά ενοχλητικό- που μάλλον δεν είναι …

Φλυαρία: Γιατί μπορεί να είναι πρώιμο σύμπτωμα ψυχικών ασθενειών Διάβασε περισσότερα

  Τα μωβ λαχανικά και φρούτα που θωρακίζουν την υγεία μας Οι μωβ γλυκοπατάτες, τα σπαράγγια, οι πατάτες και άλλα μοβ φρούτα και λαχανικά «θωρακίζουν» την υγεία σας, χάρη στις …

Τα μωβ λαχανικά και φρούτα που θωρακίζουν την υγεία μας Διάβασε περισσότερα

  Χοληστερόλη: Το μεγάλο λάθος που κάνουν όσοι ξεκινούν να παίρνουν φάρμακα   Τη σημασία της συνέχισης του υγιεινού τρόπου ζωής μετά την έναρξη λήψης φαρμακευτικής αγωγής για τη χοληστερόλη …

Χοληστερόλη: Το μεγάλο λάθος που κάνουν όσοι ξεκινούν να παίρνουν φάρμακα Διάβασε περισσότερα

  Πίεση: Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα   Δίνει νοστιμιά και έτσι η κατανάλωσή του ξεφεύγει συχνά από το μέτρο. Φαίνεται όμως πως μόλις …

Πίεση: Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα Διάβασε περισσότερα

  Παχυσαρκία: Η μέθοδος που προσφέρει οριστική αντιμετώπιση Για τη χειρουργική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, αλλά και τα οφέλη που προσφέρει μετέπειτα στα άτομα μιλά στο ygeiamou o κ. Χαράλαμπος Σπυρόπουλος, …

Παχυσαρκία: Η μέθοδος που προσφέρει οριστική αντιμετώπιση Διάβασε περισσότερα

Οι παθήσεις που κουβαλάμε χωρίς να το γνωρίζουμε – Ποια συμπτώματα θα πρέπει να προσέξουμε   Προ διαβήτης, προ υπέρταση, θυροειδής. Νοσήματα για τα οποία μπορεί να έχουμε εκδηλώσει συμπτώματα …

Οι παθήσεις που κουβαλάμε χωρίς να το γνωρίζουμε – Ποια συμπτώματα θα πρέπει να προσέξουμε Διάβασε περισσότερα

  Πονοκέφαλος: 4 tips για γρήγορη ανακούφιση Για πολλούς από εμάς, ο πονοκέφαλος είναι δυστυχώς μια συνηθισμένη ενόχληση και κάποιες φορές ένα παυσίπονο δεν είναι η λύση. Οι πονοκέφαλοι γενικά …

Πονοκέφαλος: 4 tips για γρήγορη ανακούφιση Διάβασε περισσότερα

  Κάπνισμα: Οι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία Σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο του 2020 το 42% των Ελλήνων κάνει χρήση καπνικών προϊόντων και το 17% είναι πρώην καπνιστές, ποσοστά πολύ υψηλότερα …

Κάπνισμα: Οι σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία Διάβασε περισσότερα

  Αφυδάτωση: Πώς να ενυδατωθείτε γρήγορα   Όταν είμαστε σε θέση να αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα αλλά και τα στάδια της αφυδάτωσης, μπορούμε να απολαύσουμε κάθε καλοκαιρινή δραστηριότητα με ασφάλεια, είτε …

Αφυδάτωση: Πώς να ενυδατωθείτε γρήγορα Διάβασε περισσότερα

  Ανοσοποιητικό: Οι τροφές που το αποδυναμώνουν   Ενώ ορισμένες τροφές είναι γνωστό ότι υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σας άλλες μπορεί να το βλάψουν. Σαν ένας μυθικός σούπερ ήρωας, το ανοσοποιητικό …

Ανοσοποιητικό: Οι τροφές που το αποδυναμώνουν Διάβασε περισσότερα