Κουλουράκια σοκολάτας με τρία υλικά χωρίς ζάχαρη

Κουλουράκια σοκολάτας με τρία υλικά χωρίς ζάχαρη

  Κουλουράκια σοκολάτας με τρία υλικά χωρίς ζάχαρη   Συνταγή για τα πιο αφράτα κουλουράκια σοκολάτας χωρίς ζάχαρη με μόνο 3 υλικά! Τα ιδανικά κουλουράκια για μικρούς και μεγάλους. Και …

Κουλουράκια σοκολάτας με τρία υλικά χωρίς ζάχαρη Διάβασε περισσότερα

Υγεία: Με ποιους τρόπους την προστατεύουμε αν «κόψουμε» τη ζάχαρη;

  Υγεία: Με ποιους τρόπους την προστατεύουμε αν «κόψουμε» τη ζάχαρη; Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να βλάψει σημαντικά την υγεία μας αφού έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία, τον διαβήτη …

Υγεία: Με ποιους τρόπους την προστατεύουμε αν «κόψουμε» τη ζάχαρη; Διάβασε περισσότερα

Η ζάχαρη απειλεί την καρδιά πολύ περισσότερο από το αλάτι

Η ζάχαρη απειλεί την καρδιά πολύ περισσότερο από το αλάτι Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το αλάτι δεν είναι η νούμερο 1 απειλή ενάντια στην καρδιά μας. Αντιθέτως, στη μελέτη που δημοσιεύουν στην …

Η ζάχαρη απειλεί την καρδιά πολύ περισσότερο από το αλάτι Διάβασε περισσότερα
Ποια ζάχαρη να προτιμούμε : Τη λευκή, την καστανή, τη μαύρη ή κάποιο υποκατάστατο ζάχαρης;

Ποια ζάχαρη να προτιμούμε : Τη λευκή, την καστανή, τη μαύρη ή κάποιο υποκατάστατο ζάχαρης;

  Ποια ζάχαρη να προτιμούμε : Τη λευκή, την καστανή, τη μαύρη ή κάποιο υποκατάστατο ζάχαρης; Είναι πιο υγιεινή η μαύρη ζάχαρη από τη λευκή; Η καστανή και η μαύρη …

Ποια ζάχαρη να προτιμούμε : Τη λευκή, την καστανή, τη μαύρη ή κάποιο υποκατάστατο ζάχαρης; Διάβασε περισσότερα
Ζάχαρη: Έξι πράγματα που κάνουν καθημερινά οι διατροφολόγοι για να την καταναλώνουν χωρίς ενοχές

Ζάχαρη: Έξι πράγματα που κάνουν καθημερινά οι διατροφολόγοι για να την καταναλώνουν χωρίς ενοχές

  Ζάχαρη: Έξι πράγματα που κάνουν καθημερινά οι διατροφολόγοι για να την καταναλώνουν χωρίς ενοχές Οι διατροφολόγοι άραγε τρώνε στην καθημερινότητά τους ζάχαρη; Όπως θα διαβάσετε και παρακάτω, δε χρειάζονται …

Ζάχαρη: Έξι πράγματα που κάνουν καθημερινά οι διατροφολόγοι για να την καταναλώνουν χωρίς ενοχές Διάβασε περισσότερα
Τα 45 προβλήματα υγείας που προκαλεί η πολλή ζάχαρη

Τα 45 προβλήματα υγείας που προκαλεί η πολλή ζάχαρη

Τα 45 προβλήματα υγείας που προκαλεί η πολλή ζάχαρη Όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη. Βρίσκεται παντού, στις πιο αγαπημένες μας λιχουδιές και στα πιο λαχταριστά ροφήματα, χαρίζοντας ακαταμάχητη νοστιμιά. Είναι δύσκολο …

Τα 45 προβλήματα υγείας που προκαλεί η πολλή ζάχαρη Διάβασε περισσότερα

10+ λόγοι να μην ξαναφάμε ζάχαρη και άσπρο αλεύρι

10+ λόγοι να μην ξαναφάμε ζάχαρη και άσπρο αλεύρι Η ζάχαρη για να μεταβολιστεί καταναλώνονται θρεπτικά συστατικά και φορτώνεται ο οργανισμός με τοξίνες που έχει η ζάχαρη εξαιτίας της επεξεργασίας της. Η αφαίρεση του πίτουρου …

10+ λόγοι να μην ξαναφάμε ζάχαρη και άσπρο αλεύρι Διάβασε περισσότερα
Αν αποφεύγεις τη ζάχαρη φάε άφοβα αυτά τα 10 φρούτα

Αν αποφεύγεις τη ζάχαρη φάε άφοβα αυτά τα 10 φρούτα

  Αν αποφεύγεις τη ζάχαρη φάε άφοβα αυτά τα 10 φρούτα Οι καλύτερες διατροφικές, low-sugar επιλογές σύμφωνα με τους ειδικούς. Οι περισσότερες από εμάς γνωρίζουν πως η κατανάλωση φρούτων κάνει …

Αν αποφεύγεις τη ζάχαρη φάε άφοβα αυτά τα 10 φρούτα Διάβασε περισσότερα
Τι προκαλούν η ζάχαρη και το άσπρο αλεύρι

Τι προκαλούν η ζάχαρη και το άσπρο αλεύρι

  Τι προκαλούν η ζάχαρη και το άσπρο αλεύρι Η ζάχαρη για να μεταβολιστεί καταναλώνονται θρεπτικά συστατικά και φορτώνεται ο οργανισμός με τοξίνες που έχει η ζάχαρηεξαιτίας της επεξεργασίας της. Τι προκαλούν η …

Τι προκαλούν η ζάχαρη και το άσπρο αλεύρι Διάβασε περισσότερα
Μπακλαβάς με 40 φύλλα και αμύγδαλα

Μπακλαβάς με 40 φύλλα και αμύγδαλα

Όλη η γέμιση μπαίνει στα κάτω 20 φύλλα, που εντέχνως μπαίνουν στο ταψί σε πεντάδες με τη γέμιση ανάμεσά τους. Τα υπόλοιπα 20 φύλλα μπαίνουν σκέτα πάνω στη γέμιση Υλικά …

Μπακλαβάς με 40 φύλλα και αμύγδαλα Διάβασε περισσότερα