Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Έρευνα-Ιταλία: H βιταμίνη D σύμμαχος στη θεραπεία ασθενών με Covid-19 «Στη στρατηγική για την πρόληψη της μετάδοσης του Sars-CoV2 είναι απαραίτητο να διασφαλιστούν επαρκείς υψηλές τιμές βιταμίνης D3 στο αίμα …
Έρευνα-Ιταλία: H βιταμίνη D σύμμαχος στη θεραπεία ασθενών με Covid-19 Διάβασε περισσότερα
Βιταμίνη D: Με αυτές τις 15 τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες) Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», μπορεί να είναι… δυσεύρετη τον χειμώνα, ωστόσο …
Βιταμίνη D: Με αυτές τις 15 τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας) Διάβασε περισσότερα
Έλλειψη βιταμίνης D: Αυτά είναι τα 8 συμπτώματα που πολλοί δεν συνειδητοποιούν Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Σε …
Έλλειψη βιταμίνης D: Αυτά είναι τα 8 συμπτώματα που πολλοί δεν συνειδητοποιούν Διάβασε περισσότερα
Έλλειψη βιταμίνης D: Αυτά είναι τα συμπτώματα που συνήθως αγνοείτε! Η βιταμίνη D είναι μια εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη που έχει ισχυρή επίδραση σε πολλά συστήματα του οργανισμού. Σε αντίθεση με …
Έλλειψη βιταμίνης D: Αυτά είναι τα συμπτώματα που συνήθως αγνοείτε! Διάβασε περισσότερα
Έλλειψη σε βιταμίνες που μπορεί να προκαλέσει κόπωση Αν παρατηρήσετε ότι δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι κάθε πρωί ή μετά από ένα ήρεμο σαββατοκύριακο χρειάζεστε και πάλι λίγο χρόνο …
Έλλειψη σε βιταμίνες που μπορεί να προκαλέσει κόπωση Διάβασε περισσότερα
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D Η βιταμίνη D είναι η βιταμίνη η οποία προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου στα κόκκαλα. Έτσι, βοηθά με τη μεταλλοποίηση των οστών. Μια έλλειψη σε βιταμίνη D …
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D Διάβασε περισσότερα
Έξι θρεπτικά συστατικά για ευκολότερο αδυνάτισμα Έχετε μειώσει τις ποσότητες φαγητού που καταναλώνετε και γυμνάζεστε τακτικά, αλλά παρ’ όλα αυτά ο δείκτης της ζυγαριάς μοιάζει να έχει «κολλήσει»; Για τα …
Έξι θρεπτικά συστατικά για ευκολότερο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Οι γλυκοπατάτες είναι ένα υπέροχο σνακ που έχει απίστευτα οφέλη για την υγεία. Είναι θρεπτικές και γεμάτες με τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ βοηθούν στο αδυνάτισμα και τον …
Γλυκοπατάτα: τα μυστικά της και γιατί πρέπει να ενταχθεί στη διατροφή μας Διάβασε περισσότερα
Αν περνάς το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σου μπροστά από ένα υπολογιστή τότε μπορεί.. …Να μην παίρνεις αρκετή βιταμίνη D! Όπως είναι πλέον γνωστό η καλύτερη πηγή αυτή της βιταμίνης …
Αν περνάς το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σου μπροστά από ένα υπολογιστή τότε μπορεί.. Διάβασε περισσότερα
Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν οστεοπόρωση από τους άνδρες. Μπορεί αυτό να είναι άδικο αλλά είναι η αλήθεια. Αν είσαι γυναίκα τότε αυτόματα είσαι και σε μεγαλύτερο κίνδυνο …
Οστεοπόρωση Διάβασε περισσότερα