Βρώμη, σπόροι chia και ακτινίδιο
Βρώμη, σπόροι chia και ακτινίδιο Υλικά 1 φλιτζάνι αποβουτυρωμένο γάλα (250 ml) 1 μέτριο ακτινίδιο 3 κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης (45 γραμμάρια) 1 κουταλιά της σούπας σπόροι chia (15 …
Βρώμη, σπόροι chia και ακτινίδιο Διάβασε περισσότερα