Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
5 τροφές που αποτοξινώνουν τους πνεύμονες και βελτιώνουν την υγεία τους Η πρωταρχική λειτουργία των πνευμόνων μας είναι να μεταφέρει οξυγόνο από τον αέρα που αναπνέουμε στα κύτταρά μας ενώ …
5 τροφές που αποτοξινώνουν τους πνεύμονες και βελτιώνουν την υγεία τους Διάβασε περισσότερα
Αυτή είναι η σωστή διατροφή μακροζωίας Όλοι θέλουν να ζήσουν περισσότερο. Αλλά ο στόχος της μακροζωίας είναι επίσης να ζήσουμε και μια καλύτερη ζωή με βελτιωμένη ψυχική και σωματική ευεξία. …
Αυτή είναι η σωστή διατροφή μακροζωίας Διάβασε περισσότερα
Κρέμα λαχανικών με μανιτάρια, πράσα, και τζίντζερ Υπάρχει καλύτερος τρόπος για να εντάξετε τα λαχανικά στη διατροφή σας από μια νόστιμη κρέμα; Αυτή η ελαφριά, εύκολη και φθηνή συνταγή είναι …
Κρέμα λαχανικών με μανιτάρια, πράσα, και τζίντζερ Διάβασε περισσότερα
Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε το λίπος στην κοιλιά Υπάρχουν ορισμένες βασικές τροφές, οι οποίες δεν «καίνε» οι ίδιες λίπος, απλά ενταγμένες σε ένα σωστό …
Αυτές είναι οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να κάψετε το λίπος στην κοιλιά Διάβασε περισσότερα
Ο Αύγουστος είναι ο αγαπημένος μήνας πολλών ανθρώπων. Είναι ο μήνας των διακοπών, της ξεκούρασης, των γλυκών αναμνήσεων που μυρίζουν καρπούζι και θάλασσα!
Αύγουστος: Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά της εποχής Διάβασε περισσότερα
Γεμιστές πιπεριές με μαλακά τυριά Αγαπημένο ορεκτικό για τα κυριακάτικα τραπέζια. Συνοδεύει εξαιρετικά μπίρα αλλά και δροσερό λευκό κρασί. Υλικά 12 πιπεριές κέρατο, μέτριες 200γρ. κατίκι Δομοκού 200γρ. …
Γεμιστές πιπεριές με μαλακά τυριά Διάβασε περισσότερα
Ακολουθούν τα βήματα για να φτιάξετε αυτή την πεντανόστιμη συνταγή για μελιτζάνες γεμιστές με κιμά:
Μελιτζάνες γεμιστές με κιμά: μια πεντανόστιμη συνταγή Διάβασε περισσότερα
Μπουκιές με μπρόκολο Το μπρόκολο είναι ένα φυτό με πολλές ωφέλειες για τον οργανισμό μας. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και E, ενώ επίσης περιέχει διαλυτές φυτικές ίνες. Επιπλέον συμβάλλει …
Μπουκιές με μπρόκολο Διάβασε περισσότερα
Σπανάκι με αυγά και φέτα στο φούρνο Η παρακάτω συνταγή είναι για κυρίως πιάτο αφού περιέχει όλα τα ωφέλιμα υλικά που χρειαζόμαστε. Υλικά 1 σακουλάκι σπανάκι φρέσκο baby 2 αυγά …
Σπανάκι με αυγά και φέτα στο φούρνο Διάβασε περισσότερα
Τα 5 λαχανικά που δεν πρέπει να λείπουν από τα γεύματά σας Λαχανικά. Μπορεί μερικές από εμάς να μην τα συμπαθούμε και τόσο πολύ και η διαδικασία του να πλυθούν …
Τα 5 λαχανικά που δεν πρέπει να λείπουν από τα γεύματά σας Διάβασε περισσότερα