Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Εκτός από το γνωστό και αγαπημένο πράσινο τσάι, που θεωρείται ο «βασιλιάς» της αποτοξίνωσης, υπάρχουν και άλλα θαυματουργά φυτά με ισχυρές αντιοξειδωτικές και διουρητικές ικανότητες, που θα σε βοηθήσουν να …
Αυτά είναι τα βότανα που κόβουν την όρεξη και βοηθούν στο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Πώς μπορεί η κατανάλωση πεπονιού να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος; Χάρη στις σπουδαίες ιδιότητες καθαρισμού τους, τα πεπόνια μπορούν να μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος και να απομακρύνουμε τις …
Πώς μπορεί η κατανάλωση πεπονιού να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος; Διάβασε περισσότερα
Το γάλα ρυζιού, πέρα από το ότι χωνεύεται ευκολότερα, είναι θρεπτικό και ρίχνει τη χοληστερίνη, είναι επίσης εξαιρετικό για το αδυνάτισμα! Πιείτε το, το πρωί και αφήστε το να σας …
Αδυνάτισμα με γάλα ρυζιού Διάβασε περισσότερα
Εκτός από την άσκηση και μια υγιεινή ισορροπημένη διατροφή, υπάρχουν ροφήματα που σας βοηθούν να αποφύγετε την κατακράτηση υγρών και επίσης επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας για απώλεια βάρους. Δείτε τις …
5 συνταγές για ροφήματα που βοηθούν στο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος, ενώ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό αν πίνεται με άδειο στομάχι. Κατά συνέπεια είναι ένα ιδανικό ρόφημα για …
Χάστε βάρος με νερό με λεμόνι Διάβασε περισσότερα
Η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται. Το ίδιο και το καλό αδυνάτισμα. Γι’ αυτό ξεκίνα με το που ξυπνήσεις τις υγιεινές συνήθειες και δες τα περιττά κιλά να εξαφανίζονται …
10 πρωινές συνήθειες που σε βοηθούν να χάσεις βάρος Διάβασε περισσότερα
Σύμφωνα με τη Βρετανή διατροφολόγο Sarah Flowers ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την απώλεια βάρους. Αφού πίνεις που πίνεις όμως κάθε πρωί και απόγευμα …
Ο μόνος καφές που πρέπει να πίνουν όσοι θέλουν να αδυνατίσουν Διάβασε περισσότερα
Αναζητάτε συμβουλές και φυσικούς τρόπους να χάσετε βάρος πιο γρήγορα; Μάθετε τρεις τρόπους για εύκολο αδυνάτισμα! Υπάρχουν πολλοί τρόποι για εύκολο αδυνάτισμα. Στους πιο δημοφιλείς περιλαμβάνονται οι ρουτίνες ασκήσεων και …
3 τρόποι για εύκολο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Μαγειρική σόδα για αδυνάτισμα; Γίνεται! Η μαγειρική σόδα είναι ένα φυσικό προϊόν που μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα. Αν και φημίζεται για τις φαρμακευτικές της χρήσεις, χρησιμοποιείται επίσης εδώ και …
Μαγειρική σόδα για αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Βρισκόμαστε στον Αύγουστο! Ένας μήνας που χαρακτηρίζεται από τις διακοπές, τις χαλαρές στιγμές, και φυσικά το πολύ φαγητό. Από τη μία θέλεις να απολαύσεις όλα αυτά τα γλυκά και αλμυρά …
Δίαιτα με παγωτό, σουβλάκι και εύκολα φαγητά: Χάσε 5 κιλά το μήνα και απόλαυσε το καλοκαίρι όπως πρέπει Διάβασε περισσότερα