Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Νίκησε το φούσκωμα: Πώς να βοηθήσεις την πέψη σου όταν έχεις φάει υπερβολικά Όλοι έχουμε νιώσει την ανάγκη να φάμε λίγο παραπάνω από αυτό το απολαυστικό πιάτο, μέχρι …
Νίκησε το φούσκωμα: Πώς να βοηθήσεις την πέψη σου όταν έχεις φάει υπερβολικά Διάβασε περισσότερα
Νηστεία και υγιεινή διατροφή για απώλεια βάρους – Σοφές διατροφικές συμβουλές από τον ειδικό Επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η τήρηση των κανόνων της νηστείας, δηλαδή η αποφυγή κρέατος, …
Νηστεία και υγιεινή διατροφή για απώλεια βάρους – Σοφές διατροφικές συμβουλές από τον ειδικό Διάβασε περισσότερα
Γιατί έχω κομάρες στα πόδια – Οι 5 βασικές αιτίες Νιώθετε κομμένα τα πόδια σας και δεν μπορείτε να είστε για πολύ ώρα όρθιοι; Οι κομάρες στα πόδια …
Γιατί έχω κομάρες στα πόδια – Οι 5 βασικές αιτίες Διάβασε περισσότερα
Η πραγματικότητα ενός υπέρ-σπάνιου ασθενή: «Δεν μπορώ να αλλάξω τον αέρα, αλλά μπορώ να προσαρμόσω τα πανιά, ώστε να φτάσω στον προορισμό μου» Ο αγώνας ενός νέου ανθρώπου …
Η πραγματικότητα ενός υπέρ-σπάνιου ασθενή: «Δεν μπορώ να αλλάξω τον αέρα, αλλά μπορώ να προσαρμόσω τα πανιά, ώστε να φτάσω στον προορισμό μου» Διάβασε περισσότερα
Υδατάνθρακες: Η ποσότητα που χρειάζεστε καθημερινά Οι υδατάνθρακες είναι η κύρια πηγή ενέργειας του οργανισμού μας. Όταν τρώμε υδατάνθρακες, το σώμα μας τους διασπά σε γλυκόζη. Η Huma …
Υδατάνθρακες: Η ποσότητα που χρειάζεστε καθημερινά Διάβασε περισσότερα
Μηνιγγίτιδα: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την μηνιγγίτιδα. Μηνιγγίτιδα αποκαλείται η φλεγμονή των προστατευτικών μεμβρανών που περιβάλλουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και …
Μηνιγγίτιδα: Τι είναι και ποια τα συμπτώματα Διάβασε περισσότερα
Ο εξωτικός καρπός που «αγαπά» τον θυρεοειδή, θωρακίζει την καρδιά και ενισχύει το νου Έρχεται από μακριά, «φορτωμένος» με δώρα – Γνωρίστε τον ξηρό καρπό που ωφελεί τα …
Ο εξωτικός καρπός που «αγαπά» τον θυρεοειδή, θωρακίζει την καρδιά και ενισχύει το νου Διάβασε περισσότερα
Πρωτεΐνη χωρίς ούτε μία μπουκιά κρέας γίνεται; Ναι, με αυτά τα 8 τρόφιμα Κάθε ποικιλία ξηρών καρπών είναι μία πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, αλλά μερικοί ξεχωρίζουν περισσότερο από άλλους …
Πρωτεΐνη χωρίς ούτε μία μπουκιά κρέας γίνεται; Ναι, με αυτά τα 8 τρόφιμα Διάβασε περισσότερα
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν η ψυχή «ξεσπά» στο σώμα Οταν καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας, αυτά βρίσκουν μια άλλη διέξοδο για να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, μέσω σωματικών ενοχλήσεων …
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν η ψυχή «ξεσπά» στο σώμα Διάβασε περισσότερα
Διατροφή και θυρεοειδής: 5 μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις Μύθοι για τη διατροφή και τον θυρεοειδή Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας στο …
Διατροφή και θυρεοειδής: 5 μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις Διάβασε περισσότερα