ΥΓΕΙΑ

  Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνετε υπερβολικό αλάτι   Αλάτι: Οι πιο πρόσφατες έρευνες αναφέρουν ότι η πρόσληψη του νατρίου από κάποιο άνθρωπο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα …

Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνετε υπερβολικό αλάτι Διάβασε περισσότερα

  Λεμφοίδημα: Ποιά τα συμπτώματα εκτός από το έντονο πρήξιμο – Με ποιες παθήσεις συνδέεται – Πως αντιμετωπίζεται   Λεμφοίδημα: Πολλοί αναρωτιούνται για τον ορισμό του λεμφοιδήματος. Πρόκειται για τη …

Λεμφοίδημα: Ποιά τα συμπτώματα εκτός από το έντονο πρήξιμο – Με ποιες παθήσεις συνδέεται – Πως αντιμετωπίζεται Διάβασε περισσότερα

  4 σημάδια «καμπανάκια» ότι ο μεταβολισμός σας είναι στα κόκκινα και κινδυνεύετε να πάθετε διαβήτη, καρδιακό, άνοια και καρκίνο   Τι είναι μεταβολισμός: Ο μεταβολισμός σας, ρυθμίζει τη μετατροπή …

4 σημάδια «καμπανάκια» ότι ο μεταβολισμός σας είναι στα κόκκινα και κινδυνεύετε να πάθετε διαβήτη, καρδιακό, άνοια και καρκίνο Διάβασε περισσότερα

  Η κατάθλιψη αλλάζει τον εγκέφαλο μας. Κι αυτοί είναι ΤΡΕΙΣ τρόποι για να τον επαναφέρουμε!   Από παλιά, η κατάθλιψη ήταν ένα μυστήριο για τον κόσμο. Οι εξηγήσεις για …

Η κατάθλιψη αλλάζει τον εγκέφαλο μας. Κι αυτοί είναι ΤΡΕΙΣ τρόποι για να τον επαναφέρουμε! Διάβασε περισσότερα

  7 τρόφιμα που καταστρέφουν τα νεφρά σας χωρίς να το καταλαβαίνετε και με τι να τα αντικαταστήσετε   Τα νεφρά παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα σας – είναι …

7 τρόφιμα που καταστρέφουν τα νεφρά σας χωρίς να το καταλαβαίνετε και με τι να τα αντικαταστήσετε Διάβασε περισσότερα

  Το περπάτημα μετά το φαγητό κάνει καλό σε καρδιά, μυαλό και σώμα   «Μόλις φάγατε; Μην κάθεστε! Σηκωθείτε για περπάτημα», λένε οι ειδικοί, για καλύτερη καρδιαγγειακή και ψυχική υγεία. …

Το περπάτημα μετά το φαγητό κάνει καλό σε καρδιά, μυαλό και σώμα Διάβασε περισσότερα

  Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40   Η γήρανση δεν είναι απαραίτητο να συνεπάγεται και αύξηση σωματικού βάρους. Οι γυναίκες έχουν πράγματι την …

Εμμηνόπαυση: 6 διατροφικές αλλαγές για να μην πάρετε κιλά μετά τα 40 Διάβασε περισσότερα

  14 φυσικοί τρόποι για την πρόληψη της καούρας και της παλινδρόμησης οξέος   Μπορείτε να αποτρέψετε ή να μειώσετε τα συμπτώματα με μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Στους περισσότερους …

14 φυσικοί τρόποι για την πρόληψη της καούρας και της παλινδρόμησης οξέος Διάβασε περισσότερα

  11 Λάθη που Προκαλούν Πόνο στις Αρθρώσεις και Πρέπει να τα Αποφύγουμε!   Ο πόνος της αρθρίτιδας είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που μπορεί να βιώσει κάποιος …

11 Λάθη που Προκαλούν Πόνο στις Αρθρώσεις και Πρέπει να τα Αποφύγουμε! Διάβασε περισσότερα