Η βαριά κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με τον επιθετικό καρκίνο του προστάτη. Του Βάιου Παπαδημητρίου, Ουρολόγου, Λαμία www.ourologos.eu Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο συχνότερος καρκίνος στους άνδρες του Δυτικού κόσμου και η δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο μετά τα 50 έτη. Αναγνωρισμένοι ως σήμερα…
Σύμφωνα με αυτούς λοιπόν ο ύπνος επηρεάζει θετικά τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε, αντιδρούμε, δουλεύουμε, μαθαίνουμε και κοινωνικοποιούμαστε.
Το σεξ προστατεύει την αντρική καρδιά Η σεξουαλική επαφή κάνει καλό στην καρδιά των αντρών επειδή μειώνει τα επίπεδα μιας βλαβερής χημικής ουσίας στο αίμα τους, διαπίστωσαν ερευνητές από την Ταϊβάν. Το συχνό σεξ, υποστηρίζουν, μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και καλύτερη…
Τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν το παρακάνεις με το νερό! Οι περισσότεροι από εμάς πρέπει να πίνουμε περισσότερο νερό. Υπάρχουν όμως και κάποιοι που πρέπει να πίνουν λιγότερο. Κι όμως μπορείς να το παρακάνεις με το νερό! Η «πάθηση» αυτή είναι γνωστή ως υπονατριαιμία…
Η φτώχεια επιδρά αρνητικά και στον εγκέφαλο Η φτώχεια μπορεί να επιδράσει αρνητικά στον εγκέφαλο και τις νοητικές λειτουργίες, ενώ μπορεί να γεράσει το μυαλό κάποιου πριν από την ώρα του. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, που διαπίστωσε συσχέτιση ανάμεσα στα…
Βιταμίνη C, από τις βιταμίνες που θεραπεύουν τους πνεύμονες Το κάπνισμα μειώνει τη βιταμίνη C στο σώμα σας κατά 25%. Ως αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αυξήσετε την πρόσληψη αυτής της σημαντικής βιταμίνης. Η έλλειψη σε βιταμίνη C θα σας κάνει πιο ευάλωτους απέναντι σε λοιμώξεις,…
Οι λίγες ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο κρυολογήματος ή άλλης λοίμωξης Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγες ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να κρυολογήσουν ή να υποκύψουν σε άλλες ιώσεις και λοιμώξεις, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη -μία από τις μεγαλύτερες του…
Δυστυχώς, υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση στο διαδίκτυο σχετικά με την σωστή διατροφή. Ένα κοινό θέμα είναι η καλύτερη στιγμή για να τρώμε φρούτα. Υπάρχουν διάφοροι ισχυρισμοί σχετικά με το πότε και πώς θα πρέπει να τα καταναλώνουμε, καθώς και ποιοι πρέπει να τα αποφεύγουν τελείως. Εδώ είναι…
Συμβουλές για καθαρότερους πνεύμονες Οι πρακτικές όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός και το τάι τσι μάς μαθαίνουν να αναπνέουμε με διαφορετικά μέρη του σώματός μας, όπως η κοιλιά, το διάφραγμα ή το στήθος. Για όσους καπνίζουν, αντιμετωπίζουν επαναλαμβανόμενα προβλήματα στους πνεύμονες ή απλώς επιθυμούν να…
Βιταμίνη Ε, μια από τις βιταμίνες που θεραπεύουν τους πνεύμονες Η βιταμίνη Ε βοηθάει στη μείωση του κινδύνου για όγκους στους πνεύμονες που συνδέονται με το κάπνισμα. Η βιταμίνη αυτή είναι επίσης γνωστή ως τοκοφερόλη. Πρόκειται για μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που λειτουργεί ως αντιοξειδωτική ουσία.…