Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Ένα σαπούνι κάτω από τα σεντόνια σας πριν πάτε για ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να το δοκιμάσετε Ένα σαπούνι κάτω από τα σεντόνια σας; Εμείς θα το …
Ένα σαπούνι κάτω από τα σεντόνια σας πριν πάτε για ύπνο; Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να το δοκιμάσετε Διάβασε περισσότερα
Η ομιλία σε κλειστό χώρο μπορεί να εξαπλώσει τον κορωνοϊό όσο ο βήχας Η συνομιλία μέσα σε κλειστό χώρο, ιδίως όταν αυτός δεν αερίζεται καλά, με κάποιον που έχει τον …
Η ομιλία σε κλειστό χώρο μπορεί να εξαπλώσει τον κορωνοϊό όσο ο βήχας Διάβασε περισσότερα
Η κατανάλωση τηγανητών τροφών αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού Οι άνθρωποι που τρώνε πολλά τηγανητά φαγητά (πατάτες, ψάρια, σνακ κ.α.), αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για σοβαρό καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως έμφραγμα …
Η κατανάλωση τηγανητών τροφών αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού Διάβασε περισσότερα
Νοιώθετε άσχημα; Βάλτε ένα κρεμμύδι μέσα στην κάλτσα σας! Δοκιμάστε να βάλετε ένα κρεμμύδι μέσα στην κάλτσα σας! Συνήθως συνδέουμε τα κρεμμύδια με το δάκρυσμα των ματιών μας ή με …
Νοιώθετε άσχημα; Βάλτε ένα κρεμμύδι μέσα στην κάλτσα σας! Διάβασε περισσότερα
Μανιτάρια: Παρά το μικρό τους μέγεθος έχουν πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό Παρά το μικρό τους μέγεθος τα μανιτάρια έχουν πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό, το δέρμα και γενικότερα για …
Μανιτάρια: Παρά το μικρό τους μέγεθος έχουν πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό Διάβασε περισσότερα
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά Tο να έχουμε καλή φυσική κατάσταση, καλή υγεία, ζωντάνια και ευεξία είναι επιθυμητό και ζητούμενο όλων μας. Πώς, …
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά Διάβασε περισσότερα
Γιατί τα αμύγδαλα είναι απαραίτητα στη διατροφή μας; Είναι πλέον γνωστό και αποδεκτό από όλους ότι η ένταξη των ξηρών καρπών στην καθημερινή μας διατροφή, είναι μία συνήθεια που όλοι …
Γιατί τα αμύγδαλα είναι απαραίτητα στη διατροφή μας; Διάβασε περισσότερα
Έρευνα-Ιταλία: H βιταμίνη D σύμμαχος στη θεραπεία ασθενών με Covid-19 «Στη στρατηγική για την πρόληψη της μετάδοσης του Sars-CoV2 είναι απαραίτητο να διασφαλιστούν επαρκείς υψηλές τιμές βιταμίνης D3 στο αίμα …
Έρευνα-Ιταλία: H βιταμίνη D σύμμαχος στη θεραπεία ασθενών με Covid-19 Διάβασε περισσότερα
Σταφίδες: Τα οφέλη τους όταν καταναλώνονται πριν τον ύπνο Οι σταφίδες αποτελούν «διαθρεπτική» τροφή, δηλαδή παρέχουν επαρκείς ποσότητες μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμινών, μετάλλων, πολυφαινολών, κτλ.) αναλογικά με τις θερμίδες που αποδίδουν. …
Σταφίδες: Τα οφέλη τους όταν καταναλώνονται πριν τον ύπνο Διάβασε περισσότερα
Βιταμίνη D: Με αυτές τις 15 τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες) Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», μπορεί να είναι… δυσεύρετη τον χειμώνα, ωστόσο …
Βιταμίνη D: Με αυτές τις 15 τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας) Διάβασε περισσότερα