Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Φυστίκια: Ενισχύουν την αγγειακή υγεία και την κυκλοφορία του αίματος Όταν πρόκειται για σνακ, πολλές μελέτες δείχνουν ήδη ότι τα φιστίκια αποτελούν υγιεινή επιλογή και εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και …
Φυστίκια: Ενισχύουν την αγγειακή υγεία και την κυκλοφορία του αίματος Διάβασε περισσότερα
Η τακτική κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς προάγει τη μακροζωία μειώνοντας κατά 13% της θνησιμότητας, κυρίως από έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLoS …
Ελιξίριο μακροζωίας οι κόκκινες καυτερές πιπεριές Διάβασε περισσότερα
Όταν παρατηρήσετε πόσο σας χαλαρώνει η παραλία στην κυριολεξία, θα αντιληφθείτε ότι δεν είναι μόνο στο κεφάλι σας. Η επιστήμη λέει ότι πρόκειται για μια αλλαγή στον τρόπο που ο …
Οι τέσσερις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας στην ανθρώπινη υγεία Διάβασε περισσότερα
Τα άτομα που αντιμετωπίζουν αϋπνία μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα, σε σύγκριση με εκείνα που δεν έχουν αυτήν τη διαταραχή ύπνου, δείχνει νέα έρευνα. Οι γυναίκες με …
Αϋπνία: Πώς θέτει σε κίνδυνο την καρδιά; Διάβασε περισσότερα
Πολλές φορές τις βλέπουμε μπροστά μας κι όμως δεν ξέρουμε ότι αυτές οι απλές τροφές είναι στην πραγματικότητα πιο ωφέλιμες από τα πανάκριβα σκευάσματα που υπόσχονται να μας χαρίσουν υγεία, …
Οι 12 τροφές που μας οδηγούν σε μακροζωία και ευεξία Διάβασε περισσότερα
Τρώτε σκόρδο: Καταπολεμά ακόμη και την ανάπτυξη κακοήθων όγκων Έχουν γραφτεί τόσα πολλά γι’ αυτό το ταπεινό προϊόν της γης! Και όχι μόνο είναι όλα αλήθεια, αλλά επιπλέον έρχονται συνεχώς …
Τρώτε σκόρδο: Καταπολεμά ακόμη και την ανάπτυξη κακοήθων όγκων Διάβασε περισσότερα
Νέο κύμα ιογενών λοιμώξεων παρατηρείται τις τελευταίες εβδομάδες στη χώρα μας, μετά την υποχώρηση του κορονοϊού και της γρίπης. Ανάμεσα σε αυτές που αυξάνονται βρίσκονται οι ιογενείς γαστρεντερίτιδες που είναι …
Γαστρεντερίτιδα: Τι πρέπει να προσέχουμε Διάβασε περισσότερα
Η φαρμακευτική αξία του σκόρδου στα καρδιαγγειακά Η φαρμακευτική αξία του σκόρδου Η φαρμακευτική αξία του σκόρδου στα καρδιαγγειακά Το σκόρδο (Allium sativum) έχει χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό φυτό από τους αρχαίους …
Η φαρμακευτική αξία του σκόρδου στα καρδιαγγειακά Διάβασε περισσότερα
Καρκίνος εντέρου: Γιαούρτι με μπρόκολο σκοτώνουν το 75% των όγκων Οι επιστήμονες στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης διαπίστωσαν, ότι το γιαούρτι με βάση το μπρόκολο, τα οφέλη του οποίου για τον οργανισμό είναι …
Καρκίνος εντέρου: Γιαούρτι με μπρόκολο σκοτώνουν το 75% των όγκων Διάβασε περισσότερα
Τα 45 προβλήματα υγείας που προκαλεί η πολλή ζάχαρη Όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη. Βρίσκεται παντού, στις πιο αγαπημένες μας λιχουδιές και στα πιο λαχταριστά ροφήματα, χαρίζοντας ακαταμάχητη νοστιμιά. Είναι δύσκολο …
Τα 45 προβλήματα υγείας που προκαλεί η πολλή ζάχαρη Διάβασε περισσότερα