Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
3 tips για να έχουν λιγότερες θερμίδες οι τηγανητές πατάτες! Σπάνια θα βρεθεί κάποιος που δε θα του αρέσουν οι τηγανητές πατάτες. Όμως, υπάρχουν πολλοί που τις αποφεύγουν, καθώς …
3 tips για να έχουν λιγότερες θερμίδες οι τηγανητές πατάτες! Διάβασε περισσότερα
Αυτή η σάλτσα προκαλεί φλεγμονή, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και έχει πολλές θερμίδες! Η σάλτσα είναι ένα σημαντικό συστατικό σε αρκετά φαγητά. Δίνει περισσότερη νοστιμιά αλλά προσθέτει υπερβολικές …
Αυτή η σάλτσα προκαλεί φλεγμονή, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και έχει πολλές θερμίδες! Διάβασε περισσότερα
Ουρικό οξύ: Τα συμπτώματα-SOS που πρέπει να σας θορυβήσουν Ουρικό οξύ: Τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να μην διαγνωστούν εύκολα, επειδή κάποιοι άνθρωποι μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί. …
Ουρικό οξύ: Τα συμπτώματα-SOS που πρέπει να σας θορυβήσουν Διάβασε περισσότερα
Πώς οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν το βάρος σου Όσο αφορά το σωματικό βάρος, συμβαίνουν πολλά περισσότερα από τις θερμίδες που καταναλώνετε και καίτε, αλλά και από το …
Πώς οι ορμόνες μπορούν να επηρεάσουν το βάρος σου Διάβασε περισσότερα
Ο καρπός που βοηθά στην πέψη και στον έλεγχο του βάρους Ένας αγαπημένος ξηρός καρπός που παράγεται και στη χώρα μας και έχει ρίζες στην αρχαιότητα θεωρείται ο …
Ο καρπός που βοηθά στην πέψη και στον έλεγχο του βάρους Διάβασε περισσότερα
Ταμπουλέ φακής: Έχεις δοκιμάσει αυτή την τέλεια εκδοχή; Το ταμπουλέ φακής είναι μια απολαυστική και θρεπτική ανατροπή στο παραδοσιακό πιάτο της Μέσης Ανατολής. Αυτή η δροσερή σαλάτα συνδυάζει …
Ταμπουλέ φακής: Έχεις δοκιμάσει αυτή την τέλεια εκδοχή; Διάβασε περισσότερα
5 συνδυασμοί τροφίμων που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης Η διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας της χοληστερόλης είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και παίζει …
5 συνδυασμοί τροφίμων που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης Διάβασε περισσότερα
Σαμπούκος για καρδιά, ανοσοποιητικό, αναπνευστικό, δέρμα, μάτια, αποτοξίνωση Ο σαμπούκος (Sambucus nigra) είναι ένας μικρός αυτοφυής φυλλοβόλος θάμνος που συναντάμε συχνά σε δασώδεις περιοχές. Έχει οδοντωτά και λογχοειδή φύλλα, μικρά …
Σαμπούκος για καρδιά, ανοσοποιητικό, αναπνευστικό, δέρμα, μάτια, αποτοξίνωση Διάβασε περισσότερα
Κορονοϊός: Ανησυχία για την υποπαραλλαγή Pirola Προβληματισμός επικρατεί στην επιστημονική κοινότητα για την υποπαραλλαγή του κορωνοϊού BA.2.86 η οποία ονομάστηκε «Pirola», σύμφωνα με τον Μουν-Κιτ Λου, διεθνή συντάκτη του …
Κορονοϊός: Ανησυχία για την υποπαραλλαγή Pirola Διάβασε περισσότερα
Πέντε καθημερινές συνήθειες που θέτουν την υγεία σας σε κίνδυνο Ποιες συνήθειες βλάπτουν τον οργανισμό σας; Έχετε κόψει το κάπνισμα και έχετε περιορίσει στο ελάχιστο τον καφέ και …
Πέντε καθημερινές συνήθειες που θέτουν την υγεία σας σε κίνδυνο Διάβασε περισσότερα