Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτές τις 3 ασκήσεις! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μου έχουν πόνους στον αυχένα και επειδή αυτό το “πρόβλημα” υπάρχει και στο δικό μου σπίτι …
Πονάει ο αυχένας; Κάνε αυτές τις 3 ασκήσεις! Διάβασε περισσότερα
Ποιοι δεν πρέπει να πίνουν καφέ! Δεκάδες μελέτες έχουν υποδείξει ότι ο καφές παρέχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας, όταν βέβαια καταναλώνεται σε συγκεκριμένες ποσότητες και χωρίς …
Ποιοι δεν πρέπει να πίνουν καφέ! Διάβασε περισσότερα
Αναιμία: Πότε η κούραση είναι σημάδι- Με ποιες τροφές τροφές θα την αντιμετωπίσετε Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κούραση είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αλλά μπορεί να …
Αναιμία: Πότε η κούραση είναι σημάδι- Με ποιες τροφές τροφές θα την αντιμετωπίσετε Διάβασε περισσότερα
Το θρεπτικό φυτό που αποτοξινώνει, προλαμβάνει τις πέτρες στα νεφρά και μεıώνει τις ρυτίδες Οι Αρχαίοι Έλληνες το έτρωγαν ως σαλάτα, με τον Πυθαγόρα που θεωρούσε ότι υποβοηθά …
Το θρεπτικό φυτό που αποτοξινώνει, προλαμβάνει τις πέτρες στα νεφρά και μεıώνει τις ρυτίδες Διάβασε περισσότερα
Χοληστερόλη: Το μεγάλο λάθος που κάνουν όσοι ξεκινούν να παίρνουν φάρμακα Τη σημασία της συνέχισης του υγιεινού τρόπου ζωής μετά την έναρξη λήψης φαρμακευτικής αγωγής για τη χοληστερόλη …
Χοληστερόλη: Το μεγάλο λάθος που κάνουν όσοι ξεκινούν να παίρνουν φάρμακα Διάβασε περισσότερα
Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε κουρκουμά και μαύρο πιπέρι μαζί Η κατανάλωση κουρκουμά με μαύρο πιπέρι αυξάνει την απορρόφηση της κουρκουμίνης. Ο κουρκουμάς είναι ένα χρυσαφένιο μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις …
Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε κουρκουμά και μαύρο πιπέρι μαζί Διάβασε περισσότερα
Πίεση: Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα Δίνει νοστιμιά και έτσι η κατανάλωσή του ξεφεύγει συχνά από το μέτρο. Φαίνεται όμως πως μόλις …
Πίεση: Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα Διάβασε περισσότερα
Χαρίζει μακροζωία, λαμπερό δέρμα και βοηθάει στο αδυνάτισμα Το συγκεκριμένο φρούτο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε βιταμίνη C, νιασίνη, χαλκό, κάλιο και φυτικές ίνες. Περιέχει επίσης λουτεΐνη, ζεαξανθίνη και …
Χαρίζει μακροζωία, λαμπερό δέρμα και βοηθάει στο αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Χριστούγεννα και διατροφή: Τι μπορούμε να προσέξουμε Χριστούγεννα και διατροφή … Οι ημέρες των γιορτών είναι για να τις ευχαριστηθούμε στο έπακρο. Χρειάζεται να απολαύσουμε τα πάντα, αποφεύγοντας ωστόσο …
Χριστούγεννα και διατροφή: Τι μπορούμε να προσέξουμε Διάβασε περισσότερα
Αμυγδαλέλαιο: Οι ιδιότητές του και οι χρήσεις για μαλλιά και πρόσωπο Οι ευεργετικές ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου για τον οργανισμό και πώς να το χρησιμοποιήσετε. Η αμυγδαλιά είναι για …
Αμυγδαλέλαιο: Οι ιδιότητές του και οι χρήσεις για μαλλιά και πρόσωπο Διάβασε περισσότερα