Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
ΥΓΕΙΑ. Οδηγίες και συμβουλές για την υγεία: υγιεινή διατροφή, άσκηση, πρόληψη και ευεξία για έναν καλύτερο τρόπο ζωής.
Η Δύναμη του Συνδυασμού: Τα Οφέλη της Κατανάλωσης Μελιού και Γιαούρτιου Στο Σώμα και την Υγεία Το μέλι με γιαούρτι είναι μια δημοφιλής και υγιεινή επιλογή διατροφής που συνδυάζει …
Η Δύναμη του Συνδυασμού: Τα Οφέλη της Κατανάλωσης Μελιού και Γιαούρτιου Στο Σώμα και την Υγεία Διάβασε περισσότερα
Αγγελική: Η Θεραπευτική Δύναμη και Πολλαπλές Χρήσεις ενός Αρχαίου Βοτάνου Η αγγελική ανήκει στο γένος Angelica, με το είδος Angelica archangelica να είναι το πιο διάσημο. Είναι μια πολυετής …
Αγγελική: Η Θεραπευτική Δύναμη και Πολλαπλές Χρήσεις ενός Αρχαίου Βοτάνου Διάβασε περισσότερα
Αρακάς ο θρεπτικός Κατερίνα Καρακικέ / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ο αρακάς είναι ένα αμυλώδες λαχανικό πλούσιο σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και μικροθρεπτικά συστατικά. Είναι ιδιαίτερα νόστιμο και έχει σημαντικά οφέλη …
Αρακάς ο θρεπτικός Διάβασε περισσότερα
Το σπαράγγι και τα οφέλη του Το σπαράγγι αποτελεί μια από τις τροφές που σηματοδοτούν την έναρξη της άνοιξης. Είναι ένα διάσημο λαχανικό από την αρχαιότητα για την …
Το σπαράγγι και τα οφέλη του Διάβασε περισσότερα
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε με άδειο στομάχι Ας ρίξουμε μια ματιά στις τροφές που θα ήταν καλό να αποφεύγουμε όταν δεν έχουμε φάει κάτι προηγουμένως. Πολλές φορές …
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε με άδειο στομάχι Διάβασε περισσότερα
Ξινόχορτο: Οδηγός Καλλιέργειας και Χρήσεων στον Κήπο σας Το ξινόχορτο είναι ένα βότανο που ανήκει στην οικογένεια των Οξαλιδών (Oxalidaceae) και φυτρώνει κυρίως σε θερμά κλίματα. Είναι γνωστό και ως …
Ξινόχορτο: Οδηγός Καλλιέργειας και Χρήσεων στον Κήπο σας Διάβασε περισσότερα
Η ρίγανη είναι ένα αρωματικό βότανο με πλούσια ιστορία και πολλές χρήσεις στη μαγειρική και στην ιατρική. Με το ευχάριστο άρωμά της και την πικάντικη γεύση, η ρίγανη προσφέρει μια …
Το Αρωματικό Θαύμα της Κουζίνας: Οι Ευεργετικές Ιδιότητες και Οι Πολλές Χρήσεις της Ρίγανης Διάβασε περισσότερα
Μυστικά που βοηθούν στην δυσκοιλιότητα Μαρία Αντίνου / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Το έντερο είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα μας. Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που …
Μυστικά που βοηθούν στην δυσκοιλιότητα Διάβασε περισσότερα
Πιες καφέ, σώσε την καρδιά σου. Αυτό υποστηρίζει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο European Journal of Epidemiology, αφού πρώτα ανέλυσε τα αποτελέσματα 23 προοπτικών μελετών παρατήρησης. Οι …
Πιες καφέ, σώσε την καρδιά σου Διάβασε περισσότερα
Κόκκινο λάχανο: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε Φανταστείτε τα Χριστούγεννα στη Γερμανία σε οποιοδήποτε σπίτι: Τα κεριά ανάβουν, το τζάκι (αν υπάρχει) …
Κόκκινο λάχανο: Διατροφική αξία, οφέλη και παρενέργειες – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε Διάβασε περισσότερα