Γεμιστά με πλιγούρι και σταφίδες

Γεμιστά με πλιγούρι και σταφίδες

Υλικά 1 κούπα πλιγούρι 1/2 κούπα σταφίδες έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 κ.γ. πάπρικα 6 πιπεριές για γεμιστά και 3 ντομάτες 2 κούπες ζωμός από κότα 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα αλάτι …

Γεμιστά με πλιγούρι και σταφίδες Διάβασε περισσότερα

Πιπεριές γεμιστές με σπανάκι και κουσκούς

Υλικά:1 Κnorr «Σπιτικό» Ζωμό Κότας250mlνερό 6 κόκκινες πιπεριές μεσαίου μεγέθους4 κ.σ. Bιτάμ με Βούτυροένα μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο500γρ.φρέσκο σπανάκι, πλυμένο και στεγνό100γρ. σπόροι κουκουναριού100γρ. σταφίδα ξανθή250γρ. κουσκούς100γρ. φρέσκο …

Πιπεριές γεμιστές με σπανάκι και κουσκούς Διάβασε περισσότερα

Αρακάς με καρότα και μανιτάρια

Υλικά 1 κρεμμύδι ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας 2 ποτήρια vερό αλάτι πιπέρι ρίγανη 1/2 κιλό αρακά 2 καρότα ψιλοκομμένα 1 κονσέρβα μανιτάρια Εκτέλεση Ρίχνετε στην κατσαρόλα το …

Αρακάς με καρότα και μανιτάρια Διάβασε περισσότερα

Αγκινάρες με φασόλια

Υλικά 5 αγκινάρες 1 κιλό φασολάκια 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι λάδι 1,5 κουταλιά της σούπας ντοματοπολτέ Αλάτι, …

Αγκινάρες με φασόλια Διάβασε περισσότερα

καλοκαιρινό μπριάμ

  Υλικά Πατάτες Κολοκυθάκια Μελιτζάνες φλάσκες Ντομάτες 2-3 σκελίδες σκόρδο 2 κουτ. σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 κουτ. σούπας φρέσκο βασιλικό 2 κουτ. σούπας φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο 1 φλ. ελαιόλαδο Αλάτι …

καλοκαιρινό μπριάμ Διάβασε περισσότερα

Μπάμιες λάιτ με λιαστές ντομάτες

  Σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσουν οι μπάμιες, αλλά όταν μαγειρευτούν σωστά γίνονται πάρα πολύ νόστιμες.  Οι φρέσκες μπάμιες θέλουν προσοχή στο καθάρισμα Αφού καθαρίσουμε γύρω-γύρω το κοτσάνι, χωρίς να …

Μπάμιες λάιτ με λιαστές ντομάτες Διάβασε περισσότερα
Φασολάκια γιαχνί (λαδερά)

Φασολάκια γιαχνί (λαδερά)

Χρόνος προετοιμασίας : 15 λεπτά χρόνος μαγειρέματος: περίπου 45 λεπτά Μερίδες: 4 – 5 Υλικά: 1 κιλό φρέσκα φασολάκια, μπαρμπούνια (ή κατεψυγμένα το χειμώνα) 1/4 κούπας ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 – …

Φασολάκια γιαχνί (λαδερά) Διάβασε περισσότερα
Φασολάκια με κιμά

Φασολάκια με κιμά

Φασολάκια με κιμά Τα φασολάκια είναι νόστιμα και θρεπτικά.Περιέχουν πολλές βιταμίνες, όπως η A- η C και η K).Εκτός όμως απο βιταμίνες, μέσα τους υπάρχουν καλά κρυμμένα τα στοιχεία:Σίδηρος-Ασβέστιο, Χαλκός, …

Φασολάκια με κιμά Διάβασε περισσότερα