Ποιά ψάρια κάνουν θαύματα στην μείωση της υπέρτασης

Ποιά ψάρια κάνουν θαύματα στην μείωση της υπέρτασης Γιώργος Παπαϊωάννου Τα Ωμέγα-3 μεταφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και σύμφωνα με μία νέα ανασκόπηση η κατανάλωση έστω και 3 γραμμαρίων κάθε μέρα …

Ποιά ψάρια κάνουν θαύματα στην μείωση της υπέρτασης Διάβασε περισσότερα
Υψηλή Πίεση: Πέντε φυσικοί τρόποι που τη μειώνουν

Υψηλή Πίεση: Πέντε φυσικοί τρόποι που τη μειώνουν

  Υψηλή Πίεση: Πέντε φυσικοί τρόποι που τη μειώνουν   Η αρτηριακή πίεση αποτελεί έναν σημαντικό δείκτη καρδιακής υγείας. Όταν είναι υψηλή, όταν έχουμε υπέρταση τότε κινδυνεύουμε από μια πλειάδα …

Υψηλή Πίεση: Πέντε φυσικοί τρόποι που τη μειώνουν Διάβασε περισσότερα
Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν

Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν

Έχουν βαθυκόκκινο χρώμα και ελαφρώς ξινή γεύση και ο χυμός τους είναι ιδιαίτερα δημοφιλής. Μια ακόμα όμως ιδιότητά τους τα καθιστά ιδιαίτερα σημαντικά για την υγεία μας σύμφωνα με το …

Τα φρούτα που ξανανιώνουν τις αρτηρίες και την καρδιά – 100 γρ. την ημέρα αρκούν Διάβασε περισσότερα

Υπέρταση: Μήπως έχετε και δεν το ξέρετε; Η απάντηση κρύβεται στις μετρήσεις

Είναι δυνατόν να πάσχουμε από υπέρταση και να μη το γνωρίζουμε; Ναι απαντούν οι ειδικοί, που φέρνουν στην επιφάνεια έναν παράγοντα που μπορεί να «μπερδεύει» τις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης, …

Υπέρταση: Μήπως έχετε και δεν το ξέρετε; Η απάντηση κρύβεται στις μετρήσεις Διάβασε περισσότερα
Καρύδια: «Το ευλογημένο» τρόφιμο που μειώνει την υπέρταση

Καρύδια: «Το ευλογημένο» τρόφιμο που μειώνει την υπέρταση

Όταν η καρδιά χτυπά, μετακινεί το αίμα σε όλο το σώμα και ανάλογα με το πώς ρέει, το αίμα πιέζει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Εάν η πίεση είναι πολύ …

Καρύδια: «Το ευλογημένο» τρόφιμο που μειώνει την υπέρταση Διάβασε περισσότερα
11 τακτικές για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο

11 τακτικές για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο

11 τακτικές για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο   Μείωση αρτηριακής πίεσης: Υποφέρετε από τη συχνή αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης; Έχετε παρατηρήσει πρόσφατα πως …

11 τακτικές για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση με φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο Διάβασε περισσότερα
Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες

Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες

Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες   Επιπλέον λόγους δίνουν στους ασθενείς μεγαλύτερης ηλικίας με υπέρταση οι επιστήμονες για να προσθέσουν στη διατροφή τους ένα δημοφιλές γαλακτοκομικό …

Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες Διάβασε περισσότερα
Υπέρταση: Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα

Υπέρταση: Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα

Υπέρταση: Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα Το μεγαλύτερο μέρος της αποτελεσματικής ρύθμισης της πίεσης αφορά σε μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις. Δείτε ποιες είναι οι έξι κινήσεις που …

Υπέρταση: Έξι φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεση χωρίς φάρμακα Διάβασε περισσότερα

Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες

Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες Επιπλέον λόγους δίνουν στους ασθενείς μεγαλύτερης ηλικίας με υπέρταση οι επιστήμονες για να προσθέσουν στη διατροφή τους ένα δημοφιλές γαλακτοκομικό προϊόν. …

Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες Διάβασε περισσότερα
Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται

Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται

Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται Εάν δεν αρκείστε μόνο στο αλατοπίπερο όσον αφορά τη μαγειρική και σας αρέσει να πειραματίζεστε χρησιμοποιώντας διαφορετικά …

Τα βότανα και μπαχαρικά που μείωνουν την αρτηριακή πίεση – Πόσα γραμμάρια χρειάζονται Διάβασε περισσότερα