Συνταγές Μαγειρικής,Φυσικές θεραπείες & Ομορφιά
Όλοι λένε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν καλό στον οργανισμό. Έχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και διάφορα άλλα συστατικά ωφέλημα για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Τι θα λέγατε όμως, …
Ποια φρούτα και λαχανικά… δεν αδυνατίζουν Διάβασε περισσότερα
Πώς να χάσεις 6 κιλά σε 10 ημέρες τρώγοντας κανέλα! Οι φανς της δίαιτας αυτής ισχυρίζονται ότι το ρόφημα αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της συσσώρευσης λίπους και πίνοντάς το θα …
Πώς να χάσεις 6 κιλά σε 10 ημέρες τρώγοντας κανέλα! Διάβασε περισσότερα
Εύκολη δίαιτα για να χάσετε κιλά μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκινά και δεδομένης της νηστείας είναι μια καλή ευκαιρία για συγκεκριμένο, προσεκτικό διαιτολόγιο και απώλεια κιλών. Επειδή …
Εύκολη δίαιτα για να χάσετε κιλά μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα Διάβασε περισσότερα
Εάν κάνετε προσπάθεια να χάσετε κιλά και δεν αντέχετε άλλο τις εξαντλητικές προπονήσεις και το πρόγραμμα στη διατροφή σας, εμείς σας έχουμε τέσσερις έξυπνους τρόπους για να χάσετε τα παραπάνω …
Έξυπνοι τρόποι που σας υπόσχονται αδυνάτισμα και ξεκούραση μαζί Διάβασε περισσότερα
……η μακροχρόνια άσκηση μπορεί να αλλάξει τις διατροφικές συνήθειες των ενηλίκων.
Η πρωινή γυμναστική μας αδυνατίζει! Διάβασε περισσότερα
Βότανα που αδυνατίζουν θα ήταν παράλογο φυσικά, να ελπίσει κανείς, πως θα μπορούσε ν αδυνατίσει με βότανα από την παθολογική παχυσαρκία. Σε τέτοιες περιπτώσεις έχει το λόγο ο γιατρός. Αλλά …
Βότανα για αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Ήρθε η μεγάλη στιγμή να απαλλαγούμε από τα ενοχλητικά ψωμάκια . Δες τι πρέπει να κάνεις ακριβώς: Θα χρειαστείς: Διάφανη μεμβράνη κουζίνας Επίδεσμο 3 φακελάκια 1/4 της κούπας έλαιο καρύδας (ή …
Τέλειο μυστικό για να απαλλαγείτε από τα ψωμάκια Διάβασε περισσότερα
Εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών στοιχείων, το πράσινο τσάι αποβάλλει τις τοξίνες και βελτιώνει τη λειτουργία του μεταβολισμού. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Newcastle ανακάλυψαν ότι το συγκεκριμένο τσάι βοηθά επίσης και στην …
Αποτοξίνωση και αδυνάτισμα μετά τις γιορτές με ένα μόνο ρόφημα! Διάβασε περισσότερα
Οι χυμώδεις αυτοί σπόροι που προέρχονται από το αγαπημένο και τυχερό ρόδι, που ειδικά αυτές τις μέρες ταιριάζει πολύ στην ατμόσφαιρα Χριστουγέννων, είναι γεμάτοι αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, η οποία …
Σπόροι ροδιού: ιδανικοί για αδυνάτισμα Διάβασε περισσότερα
Οι τροφές που φαίνεται να συνδέονται με την απώλεια βάρους είναι τα λαχανικά, τα σιτηρά ολικής άλεσης, τα φρούτα, οι ξηροί καρποί και το γιαούρτι.
Μέτρα την ποιότητα, όχι τις θερμίδες! Μελέτη του Χάρβαρντ απαντά ποια είναι η καλύτερη δίαιτα Διάβασε περισσότερα