Επικίνδυνα τα ζαχαρούχα αναψυκτικά για την υγεία μας

Τα σακχαρούχα αναψυκτικά και άλλα ποτά μπορεί να προκαλούν 184.000 θανάτους ενηλίκων παγκοσμίως κάθε χρόνο, εκτιμά μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι θάνατοι αυτοί αφορούν κυρίως τον διαβήτη, τις καρδιοπάθειες και τους καρκίνους που σχετίζονται άμεσα με τη συχνή κατανάλωση τέτοιων ροφημάτων με ζάχαρη (κοινών…

Continue ReadingΕπικίνδυνα τα ζαχαρούχα αναψυκτικά για την υγεία μας

Σούπα με φακές και μανιτάρια

Υλικά 1 φύλλο δάφνης2 κουταλιές του γλυκού αλάτι2 κουταλιές του γλυκού πιπέρι2 κουταλιές του γλυκού ξίδι2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο500 γραμμάρια ψιλές φακές3 καρότα κομμένα σε φέτες500 γραμμάρια μανιτάρια πλευρώτους χοντροκομμένα1 ντοματάκι κονκασέ1 μεγάλο ξερό κρεμμύδιΕκτέλεσηΣε ένα ταψί ρίχνουμε τις φακές στεγνές και τις καθαρίζουμε.…

Continue ReadingΣούπα με φακές και μανιτάρια

Όταν τα παιδιά λένε άσχημες κουβέντες

Συνήθως «παπαγαλίζουν» αυτά που ακούνε σε συζητήσεις των μεγάλων, χωρίς να καταλαβαίνουν τη σημασία τους. Ένα άκρως ενοχλητικό και επικίνδυνο «παιχνίδι» που κάθε γονιός θα ήθελε να σταματήσει άμεσα: Προσέξτε το λεξιλόγιό σας: πολλές φορές μπορεί να σας ξεφεύγουν κάποιες άσχημες κουβέντες μπροστά στο παιδί, ενδεχομένως…

Continue ReadingΌταν τα παιδιά λένε άσχημες κουβέντες