Πόνοι περιόδου: Αντί για παυσίπονα δοκιμάστε μαύρη σοκολάτα!

Μια ευχάριστη και νόστιμη προφυλακτική θεραπεία έναντι της δυσφορίας της περιόδου συστήνει πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο European Journal of Integrative Medicine. Σύμφωνα με τα σχετικά ευρήματα, η κατανάλωση μαύρης …

Πόνοι περιόδου: Αντί για παυσίπονα δοκιμάστε μαύρη σοκολάτα! Διάβασε περισσότερα
Πώς να αντιμετωπίσεις τους πόνους της περιόδου;

Πώς να αντιμετωπίσεις τους πόνους της περιόδου;

Είναι συχνό να υπάρχει πόνος κατά την περίοδο. Προκαλείται από την συστολή της μήτρας για να διώξει το αίμα. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο και …

Πώς να αντιμετωπίσεις τους πόνους της περιόδου; Διάβασε περισσότερα